Začudovanému Slovákovi tam ponúkli bôčik. Za dlhovekosť Okinawčania nevďačia jedlu, ale trom princípom
Miestni žijú podľa troch princípov, ktoré ovplyvňujú ich každodenný život.
Podľa portálu Startitup ide o komunitu ľudí mimo najbližšej rodiny. Obyvatelia Okinawy sa bez ohľadu na vek pravidelne stretávajú, zabávajú a navzájom si pomáhajú, keď niekto z nich bojuje s finančnými či inými problémami. Podobný systém pritom funguje aj na ďalších miestach známych dlhovekosťou, napríklad na Sardínii.
Rodina zohráva aj naďalej dôležitú úlohu, no spoločnosť priateľov a širší okruh blízkych dodáva životu celkom iné čaro. A do tretice zohráva kľúčovú rolu aj striedmosť, najmä pri jedle. Princíp Hara Hachi Bu ľuďom káže jesť len do momentu, kým nie sú na 80 percent sýti. Prejedanie teda nehrozí, kľúčom je presný opak.
Aj napriek tomu môže byť pre niekoho ťažké odhadnúť, kedy odložiť príbor, a podobnú otázku domácim kládol aj slovenský cestovateľ. Univerzálnu odpoveď však nedostal. „Smiali sa na mne, že čo sa to pýtal. Ja to však na sebe nikdy neviem poznať, vždy sa prejem,“ priznal. Kľúčom tak zostáva počúvanie vlastného tela a vedomé jedenie - jednoducho prestať skôr, než budete úplne plní.
