Dobré noviny
Už z jednej palacinky budete najedení. Barbora Švidraňová robí zdravú dobrotu, akú ste ešte nejedli
Alexandra Hercegová
Alexandra Hercegová

Už z jednej palacinky budete najedení. Barbora Švidraňová robí zdravú dobrotu, akú ste ešte nejedli

Barbora Švidraňová / Ilustračné foto.
Barbora Švidraňová / Ilustračné foto. — Foto: Instagram/_basie_, Pixabay/silviarita

Túto verziu palaciniek ste určite ešte nejedli.

Má výborné oko na dobré recepty, rada sa učí variť nové jedlá a najradšej má morské plody, syry a olivy. Herečka a speváčka Barbora Švidraňová sa aj výživou rada stará o svoje telo a rôzne dezerty si dokáže prerobiť na ich zdravšie verzie.

Reč je aj o cviklových palacinkách so špenátom, kozím syrom a tekvicou v medovo-horčicovej omáčke, ktoré v malom množstve zasýtia aj najhladnejšieho člena rodiny. Sú chuťovo veľmi komplexné a pestré, kozí syr v nich zaručuje trocha ostrosti a tú zjemňuje med v spojení s tekvicou. 

Herečka sa drží hesla - v zdravom tele zdravý duch a podľa neho aj žije. „Držím sa schémy päť jedál denne a ráno začínam pohárom vody s citrónom. Ovocie jem len doobeda, poobede si dám radšej zeleninu,“ opísala Pluske. Ak máte teda tiež chuť na výživný dezert, pripravte si špeciálnu verziu fit palaciniek, ktoré ste zaručene ešte nikdy nejedli.

Cviklové palacinky Barbory Švidraňovej

Recept nájdete na ďalšej strane:

Časť 1 / 2

Už ste čítali?

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď odišli, zachvátila ma poľovnícka triaška

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario Cimarro spoznal Broňu po mnohých omyloch

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…

Všeobecná lekárka Etela Janeková nezavrela ambulanciu ani na jediný deň: denne ošetrí 120 pacientov

MUDr. Etela Janeková, PhD. od začiatku pandémie nezavrela svoju ambulanciu ani…

Východniarov lieči tento usmievavý lekár z Kene: Ľudia sú tu otvorenejší a priateľskejší. Ale pije sa naozaj priveľa

Kipchanga Chemwotei Sakong pre známych jednoducho Kip. O Slovensku dlho nič nevedel.…

Pavol Croft je slovenský Indiana Jones. Nechcelo sa mu stáť za katedrou, vydal sa s krompáčom do sveta

K histórii a umeniu mal Pavol Croft vždy blízko. Preto si ich vybral…