VIDEO: Prvá skvelá vec sa stane už po 20 minútach. Keď prestanete fajčiť, toto sa deje s vaším telom
Ak sa fajčiari rozhodnú dať zbohom tomuto zlozvyku, ich telo sa im poďakuje.
Začať je extrémne jednoduché, no skončiť už je o dosť ťažšie. Reč je o fajčení, ktoré patrí medzi najväčšie pliagy ľudstva a zodpovedné je za nespočetné množstvo chorôb a úmrtí. Ak sa však fajčiari predsa len rozhodnú dať zbohom tomuto zlozvyku, ich telo sa im poriadne poďakuje.
Ako vraví známy český youtuber Jiří Burýšek z kanálu Jirko, ktorý vysvetľuje veci, momentálne je na svete 1,3 miliardy aktívnych fajčiarov, ktorí denne vyfajčia cez 20 miliárd cigariet. „V tele neexistuje jediná vec alebo jediný orgán, ktorý by nebol fajčením negatívne ovplyvnený. Neexistuje žiadna bezpečná úroveň vystavenia sa tabakovému dymu a jeho škodlivosť je dnes už dobre známa,“ konštatuje.
Aj preto sa rozhodol, že sa na to pozrie z opačnej stránky - čo sa stane s našim telom, ak prestaneme fajčiť? „Prestať s fajčením predstavuje pre fajčiarov relatívne veľkú výzvu. Navyše je veľmi obťažné sa ku fajčeniu po chvíli abstinencie nevrátiť. Chuť zapáliť si totiž pretrváva po celé mesiace až roky,“ upozorňuje.
Máme pre vás ale dobrú správu. Keď prestanete fajčiť, prvé skvelé účinky sa vyskytnú už po dvadsiatich minútach - zlepší sa funkcia srdca, zníži sa počet jeho úderov za minútu a zároveň sa zníži krvný tlak.
