Švédska metóda šťastia sa dá ľahko okopírovať. Vďaka jednému nenáročnému zvyku sú v práci spokojnejší
Ich tajomstvom je malý nenáročný rituál.
Fínsko, Island, Dánsko, Kostarika a Švédsko – nikoho asi neprekvapí, že práve týchto päť miest sa umiestnilo na najvyšších priečkach rebríčka týkajúceho sa krajín, v ktorých žijú najšťastnejší ľudia. Severské štáty pritom podobným zoznamom dominujú už roky. Čo teda robia inak ako my a v čom spočíva tajomstvo ich spokojnosti?
V ostatných vidia to dobré
„Vynikajú najmä v dôvere a ochote pomáhať druhým, a to nielen vo vzťahu k štátnym inštitúciám, ale aj v každodennom správaní... Zistili sme, že ľudia sú oveľa, oveľa šťastnejší, keď majú pocit, že žijú v prostredí, v ktorom sa môžu spoľahnúť na druhých a vedia, že sa o nich niekto postará. Je veľmi dôležité o tom hovoriť, pretože mnohí si neuvedomujú, akí štedrí a ochotní pomáhať sú ostatní ľudia na svete,“ vysvetlil pre Euronews profesor John F. Helliwell, jeden z editorov rebríčka World Happiness Report.
Do ostatných podľa neho podvedome vkladáme väčšiu dôveru, než si uvedomujeme, a keď im zrazu prestaneme veriť, sme nešťastnejší. Takéto podceňovanie ochoty iných pomáhať druhým podľa neho úzko súvisí aj s tým, že sa o podobných skutkoch v médiách často nehovorí. Ľudia teda o dobre, ktoré sa okolo nich deje, počúvajú menej.
V práci sú šťastnejší
K spokojnosti navyše prispieva aj čas strávený s ďalšími ľuďmi a platí to aj v práci. Švédi si napríklad pracovné dni spríjemňujú úplne jednoduchým zvykom, ktorý dokáže premeniť stereotyp na zábavu aj uprostred neodkladných povinností. Riadia sa totiž tradíciou, ktorej základom je fika.
