Potia sa vám zápästia a dlane? Jednoduchý trik športovcov pomôže už za 60 sekúnd
Trik je populárny aj na sociálnych sieťach a naozaj funguje.
Potenie v týchto dňoch trápi zrejme každého z nás, ak však máte pocit, že po každom položení ruky na stôl či na klávesnicu počítača ostávajú vaše dlane v kaluži potu, nasledujúci trik vám môže pomôcť.
Rada od športovcov
Ak si pri pocite tepla ako prvé osviežujete tvár, mali by ste na to ísť z opačnej strany. Na prvý pohľad síce môžete získať pocit osvieženia, ale vaše telo to tak vnímať nebude. Lepšou stratégiou je zamerať sa na osvieženie dlaní a zápästia. Práve na vnútornej strane zápästia sa totiž nachádzajú povrchové cievy, ktoré okamžite reagujú na okolité podmienky.
„Keď je vám horúco, prúdi v nich veľa krvi a ak je vaša telesná teplota vysoká, tak vaše telo bude posielať krv do končatín, aby stratilo teplo,“ vysvetľuje pre Science Focus vedec Mike Tipton, ktorý skúma extrémne prostredia na univerzite v anglickom Portsmouthe. „Ponorenie rúk do studenej vody síce nebude až taký príjemný pocit, ale ochladí rýchlejšie než ľadový kúpeľ,“ dodáva.
Aj pohľad na profesionálnych pretekárov z Tour de France krátko pred štartom počas vysokých teplôt ukázal, akým spôsobom sa sami ochladzovali – celé ruky vrátane dlaní mali ponorené v nádobkách s vodou.
