Na málo známu hrozbu horúčav Slováci zabúdajú. Pri kúpe slnečných okuliarov robia zásadnú chybu
V horúčavách robíme chybu, ktorá môže ohroziť oči.
Keď teploty vystúpia vysoko nad tridsiatku, myslíme najmä na úpal, spálenú pokožku a dostatok tekutín. Pred odchodom z domu si natrieme tvár opaľovacím krémom a máme pocit, že sme urobili všetko potrebné. Horúce letné dni však dávajú zabrať aj našim očiam – a niektoré riziká zostávajú skryté dovtedy, kým sa neobjavia vážnejšie ťažkosti.
Nejde pritom iba o ostré slnko či nevhodné okuliare. Ako uvádza portál Noviny.sk, očné ambulancie počas leta zaznamenávajú aj viac prípadov odtrhnutia sietnice. Primárka Očnej kliniky Slovenskej zdravotníckej univerzity a Univerzitnej nemocnice v Bratislave Nora Majtánová upozornila, že jedným z dôvodov môže byť nedostatok tekutín.
Ohrozené vnútro oka
Pitný režim si väčšinou spájame s bolesťou hlavy, únavou či kolapsom organizmu. Dehydratácia však môže ovplyvniť aj štruktúry vnútri oka. Zvýšenú pozornosť by mali podľa odborníčky venovať najmä krátkozrakí ľudia.
„Sklovec sa pri nedostatku tekutín dehydratuje a kolabuje. U krátkozrakých ľudí môže vzniknúť trhlina, ktorá vedie k odtrhnutiu sietnice. Je to stav, ktorý ohrozuje videnie a treba ho čo najskôr operovať,“ upozornila Nora Majtánová.
Počas horúcich dní preto nestačí napiť sa až vtedy, keď pocítime silný smäd. Tekutiny je vhodné dopĺňať priebežne, pomôcť môžu aj potraviny bohaté na vodu, napríklad melón či listová zelenina.
