Už naše babičky vedeli, čo dokážu. Toto je päť byliniek, ktoré pomôžu pri chrípke či nachladnutí
Väčšina z nich priaznivo vplýva aj na imunitu a obranyschopnosť organizmu.
2. Rozmarín
Rozmarín pochádza zo suchých, skalnatých oblastí Stredozemného mora a používal sa už od čias starovekých Grékov a Rimanov, ktorí verili, že zlepšuje ich pamäť. Neskôr sa používal v stredovekých domácnostiach na odohnanie zlých duchov a v komorách pre chorých ľudí na čistenie vzduchu.
Pre svoje antioxidačné vlastnosti sa bylina používala aj pri konzervovaní potravín pred chladením. Rozmarín sa v medicíne používa na zmiernenie bolesti svalov, zlepšenie pamäti, posilnenie imunitného a obehového systému a na podporu rastu vlasov. Je tiež skvelým pomocníkom pri zápaloch dýchacích ciest, ako je chrípka, nádcha či prechladnutie. Pomáha totiž rozpúšťať hlien a uľahčuje jeho vykašliavanie.
1. Tymián
V histórii sa tymián používal na liečbu širokej škály ochorení vrátane koliky, bolesti hrdla, nespavosti, nočných môr, opice a závislosti od alkoholu. Pochádza zo Stredomoria a predpokladá sa, že tam ho aj po prvýkrát vypestovali. Egypťania používali bylinu na balzamovanie.
V starovekých gréckych chrámoch ho pálili ako kadidlo a veľmi si ho cenili pre jeho vysoko liečivé vlastnosti. V starom Ríme ho zas pálili ako deodorant a rímski vojaci sa v ňom kúpali, lebo verili, že im dodá silu. V modernejšej dobe sa tymián používal počas prvej svetovej vojny na liečenie rán pre svoje antiseptické vlastnosti. Často sa tiež využíva pri nachladnutí, kašli, bolesti krku alebo infekciách v ústach.
