Dobré noviny
Uznávaná expertka: Vyhnite sa párkom, ktoré majú na etikete toto označenie. Dejú sa s nimi nedobré veci

Uznávaná expertka: Vyhnite sa párkom, ktoré majú na etikete toto označenie. Dejú sa s nimi nedobré veci

Zloženie na etikete nie je jediné, čo by vás malo zaujímať.

V mnohých párkoch sa namiesto klasického mäsa nachádza mechanicky separované mäso, ktoré vzniká oddeľovaním zvyškov zo skeletov po vykostení. Zahŕňa to aj šľachy a väzivá, ktoré majú od kvalitnej svaloviny ďaleko, a práve takéto spracovanie v mnohých ľuďoch zanechalo dojem, že ide o potravinu plnú odpadu.

Ilustračné foto.
Ilustračné foto. Foto: Pixabay/PublicDomainPictures!

„Mechanicky separované mäso sa vyznačuje nižšou kvalitou. V porovnaní s tým normálnym obsahuje vyššie množstvo tuku, cholesterolu a zvyčajne aj bielkoviny s nižšou biologickou hodnotou. Je tiež náchylnejšie na kazenie, oxidáciu tukov a následné žltnutie,“ vysvetlil dietológ Bartek Kulczyński pre web o zdraví Vitapedia.

Na čo si treba dať pozor pri kúpe párkov?

  • Vyberajte si párky s čo najvyšším obsahom mäsa, ideálne nad 95 percent.
  • Vyhnite sa výrobkom, ktoré obsahujú mechanicky separované mäso (MSM).
  • Pozorne čítajte etikety - čím kratšie a jednoduchšie zloženie, tým lepšie.
  • Nečakajte, že kvalitné párky budú lacné.
  • Po uvarení by mali byť párky pevné a pružné - ak sú príliš mäkké alebo sa rozpadajú, môže to naznačovať vyšší podiel prídavných látok.

Zdroj: Instagram @katarzynabosacka

Časť 2 / 2

Už ste čítali?