Dobré noviny
VIDEO: Čo sa stane, ak sa rozhodnete vynechať spánok? Vo vašom mozgu sa začnú diať tajuplné veci

VIDEO: Čo sa stane, ak sa rozhodnete vynechať spánok? Vo vašom mozgu sa začnú diať tajuplné veci

Berieme ho ako samozrejmosť, no u mnohých ňou nie je. Kvalitný spánok by pritom mal byť dôležitou súčasťou života každého z nás. Viete však, čo sa deje s vašim telom, ak sa rozhodnete, že spánok vynecháte?

Nič dobré to nebude a vaše telo sa vám rozhodne nepoďakujú. Ako opisuje Jiří Burýšek z kanálu Jirka, ktorý vysvetľuje veci, vo vašom mozgu sa začnú diať tajuplné procesy. Dôjde aj na tzv. lokálny spánok a vaše kognitívne schopnosti budú na úrovni človeka s jedným promile alkoholu v krvi. A to rozhodne nie je všetko.

Už ste čítali?

Daniel Hassan.

Sudánsko-slovenský lekár Daniel Hassan: Mojím vzorom bol primár Blažej z Nemocnice na okraji mesta

Najkrajších 10 rokov života vraj prežil v hospici s nevyliečiteľne chorými…

Barborka Palušová. / Jedna z posledných fotiek celej rodiny.

Namiesto stužkovej jej pripravovali pohreb. Barborka si nestihla splniť veľký sen, no darovala život

Počas svojho krátkeho života bola anjelik, ktorý všade rozdával…

List od neznámeho dievčaťa zmenil jeho život. Slovák Marián sa vo Vietname zaľúbil a našiel cestu ku káve

Mal som asi naivnú predstavu, že ľudia, čo robia s kávou, sú bohatí, spomína…

Fotograf Miroslav Ondruš a jeho snímka, ktorá ohúrila verejnosť.

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď odišli, zachvátila ma poľovnícka triaška

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Seriálový Juan s milovanou Broňou a ich spoločnou dcérkou / Mario Cimarro v Dobrých novinách a Dobrom rádiu

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario Cimarro spoznal Broňu po mnohých omyloch

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…