VIDEO: Čo sa stane, ak sa rozhodnete vynechať spánok? Vo vašom mozgu sa začnú diať tajuplné veci

VIDEO: Čo sa stane, ak sa rozhodnete vynechať spánok? Vo vašom mozgu sa začnú diať tajuplné veci

Berieme ho ako samozrejmosť, no u mnohých ňou nie je. Kvalitný spánok by pritom mal byť dôležitou súčasťou života každého z nás. Viete však, čo sa deje s vašim telom, ak sa rozhodnete, že spánok vynecháte?

Nič dobré to nebude a vaše telo sa vám rozhodne nepoďakujú. Ako opisuje Jiří Burýšek z kanálu Jirka, ktorý vysvetľuje veci, vo vašom mozgu sa začnú diať tajuplné procesy. Dôjde aj na tzv. lokálny spánok a vaše kognitívne schopnosti budú na úrovni človeka s jedným promile alkoholu v krvi. A to rozhodne nie je všetko.

Už ste čítali?

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď…

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario…

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…

Denisa je jediná horská vodkyňa u nás: Niektorí ráno pred túrou…

Denisa neraz na dlhú túru vstávala aj o druhej hodine ráno.

O rysej elegancii aj perverzných vydrách s fotografom divej…

Kvetoslava Šlavku známi okolo Liptova volajú Kvetko. Poznajú ho…

Jusufova rodina zmenila Šamorín na hlavné mesto zmrzliny: Práškové…

Vraví sa, že Juhoslovania sú všade. Niektorí Šamorínčania…

Všeobecná lekárka Etela Janeková nezavrela ambulanciu ani na…

MUDr. Etela Janeková, PhD. od začiatku pandémie nezavrela svoju ambulanciu ani…

Východniarov lieči tento usmievavý lekár z Kene: Ľudia sú tu…

Kipchanga Chemwotei Sakong pre známych jednoducho Kip. O Slovensku dlho nič nevedel.…