Dobré noviny
3 dôvody prečo používať kokosový olej ako zubnú pastu
Klaudia Sedláková
Klaudia Sedláková

3 dôvody prečo používať kokosový olej ako zubnú pastu

Ilustračné foto
Ilustračné foto — Foto: Fotolia

Kokosový olej by mohol životaschopnou a bezpečnou alternatívou k bežne používaným chemickým produktom.

Vedci odhalili ďalší z mnohých zdravotných benefitov kokosového oleja - môže zabíjať baktérie zapríčiňujúce zubný kaz. Výskumníci  z írskeho Athlone Institute of Technology (AIT) testovali reakciu kokosového oleja na streptokoky, baktérie prežívajúce v ústach. Testy ukázali, že keď sa olej zmieša s enzýmami v procese podobnom tráveniu, potláča vznik baktérií, vrátane rôznych mutácii streptokokov, ktoré produkujú kyseliny spôsobujúce hnilobu zubov.

Výskumný tím testoval rastlinné oleje, olivový a kokosový olej, ako v ich prírodnom stave, tak aj zmiešané s enzýmami. Iba kokosový olej v kombinácii s enzýmami preukázal antimikrobiálnu aktivitu a už jeho malé množstvá dosahovali pozitívne výsledky. Vyplachovanie úst kokosovým olejom umožňuje jeho spojenie sa so slinami, ktoré prirodzene obsahujú spomínané tráviace enzýmy vášho tela. To je dôvod prečo by kokosový olej mohol byť životaschopnou a bezpečnou alternatívou k bežne používaným chemickým produktom.

Ak však uvažujete nad tým, prečo by ste mali nahradiť umelé zubné pasty práve kokosovým olej, tu sú 3 hlavné dôvody:

1. Je prírodný a bezpečný

Väčšina komerčných zubných pást obsahuje toxické chemikálie. Vzniká tak riziko preniknutia umelých častíc do ďasien, čím môžu niektoré pasty spôsobiť aj rakovinu. Takýmito nebezpečnými látkami, ktoré obsahujú zubné pasty sú napríklad:

  • triclosan – môže vyvolávať hormonálne výpadky v obrannej funkcii voči baktériám;
  • fluorid – ide o umelú jedovatú látku, ktorá vzniká ako priemyselný odpadový produkt;
  • rôzne povrchovo aktívne látky, ktoré môžu spôsobiť vredy alebo narušenie funkcie chuťových pohárikov.

Avšak ak použijete kokosový olej ako zubnú pastu, vyhnete sa všetkým týmto potenciálnym škodlivým efektom.

2. Zabíja škodlivé organizmy v dutinách

Ako preukázali nedávne štúdie a výsledky výskumu spomínaného Athlone Institute of Technology, kokosový olej pôsobí proti streptokokom a znižuje pravdepodobnosť vzniku zubného kazu, ktorý útočí na 60 až 90 percent detí.

3. Nie je drahý

Keďže na čistenie zubov je potrebné len malé množstvo oleja, jeho balenie vám vydrží na dlhú dobu. Kokosový olej si dokonca môžete vyrobiť aj doma, čo ešte zvýši jeho zdravotnú nezávadnosť.

Kokosový olej a jedlá sóda

Ak ste sa rozhodli vyskúšať túto zdravšiu alternatívu zubnej pasty, máme pre vás jednoduchý tip. Kokosový olej môžete použiť samostatne, alebo ho tiež môžete kombinovať s jedlou sódou. Jedlá sóda je zásaditá a pomáha k neutralizácii kyseliny v ústach. Možno ste už počuli, že jedlá sóda je pre zuby údajne príliš drsná. Avšak v porovnaní s bežnými zubnými pastami je jedlá sóda oveľa menej drsná, a preto je pre vaše zuby stále zdravšia.

MYSLITE NA SVOJE ZDRAVIE NA FACEBOOKU!

Už ste čítali?