RADÍME: Osteoporóze predchádzajte pohybom, vylúčte cigarety i alkohol

Osteoporóza, teda rednutie kostí, patrí k závažným pohybovým ochoreniam.

Čo robiť, ak sa zobudíte uprostred noci a už nemôžete zaspať?

Toto zažil už asi každý z nás. V noci si spokojne spíte, keď sa uprostred tmy z ničoho nič zobudíte a zistíte,…

V horúčavách sa nemá piť káva ani alkohol. Čím ich nahradiť?

Na Slovensko prichádza tretia vlna horúčav. Netreba preto zabúdať na pravidelný pitný režim. Vodu je podľa…

Ťažké operácie pomáha ortopédom zjednodušiť model z 3D tlačiarne

Veľké využitie 3D technológií vidia ortopédi i v tlači implantátov…

Nepodceňujte horúčavy: Toto všetko vám môžu spôsobiť

Horúčavy prinášajú so sebou zdravotné riziká, pretože vysoké teploty predstavujú pre…

Záujem o kúpeľnú liečbu v zahraničí nie je, hoci je preplácaná

Zdravotné poisťovne zaplatili vlani za kúpeľnú starostlivosť na Slovensku viac ako 47 miliónov eur. Na ich náklady…

Taliani vyvrátili dávny mýtus: Z cestovín sa nepriberá

Niektoré mýty o potravinách treba neustále vyvracať a jedným z takých je aj ten o priberaní…

5 mýtov o pitnom režime, ktorým by ste okamžite mali prestať veriť

Dodržiavanie správneho pitného režimu je pre ľudský organizmus nesmierne dôležité. Mali by sme si však…

5 potravín, ktoré by ste mali jesť počas leta pre dokonalú pleť

Snáď všetci vedia, že za atraktívnym, mladistvým a zdravým výzorom sa neskrýva napríklad…

Malé papieriky dokážu zachrániť životy. Doma ich môže mať každý

Ľudia často zavítajú k lekárovi až vtedy, keď sú ich zdravotné problémy naliehavé. Pritom práve…

5 dôvodov, prečo by ste mali ísť spať nahí ešte dnes

Letné horúčavy síce trochu poľavili, no postupne sa majú teploty opäť dostať do svojho štandardu. A…

Nová nádej v boji s rakovinou: Liečba, ktorá zničí nádor do 2 hodín

Rakovina je jedným z najväčších prekliatí ľudstva, no neustále sa pracuje na tom, aby sa ju podarilo…

Trápia vás v noci kŕče v nohách? Toto sú najčastejšie príčiny a riešenia

Hoci trvajú iba niekoľko sekúnd, svalová bolesť, ktorá príde po nich, môže trvať ešte niekoľko…

Čo dokáže 30 minút týždenne v prírode? Je to hotový zázrak pre telo!

Už pol hodina za týždeň, ktorú strávite v prírode, má neuveriteľne blahodarné účinky pre vaše…

Alkohol po cvičení: Môžete si ho dopriať bez obáv?

Nielen v lete ľudia pracujú na svojej figúre, no potom poniektorí riešia dilemu, či si môžu dopriať pohár…

Kŕčové žily môžu počas horúčav a cestovania spôsobovať väčšie ťažkosti

Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší…

Správne skladovanie potravín nie je žiadna veda. Dokáže však zázraky!

Správne skladovanie potravín netreba podceniť, najmä v lete. Zabezpečíte im tak dlhšiu trvanlivosť v čo najlepšom…

7 potravín, ktoré ste doteraz konzumovali v absolútne zlom čase

Ľudia už odjakživa konzumujú niektoré potraviny v istú rannú, dennú či večernú hodinu v domnienke,…

Ste nervózni a nahnevaní, keď máte hlad? Podľa vedcov je to normálne

Keď pociťujeme hlad, meníme sa často na nervóznych a nahnevaných ľudí, že ani sami seba nepoznávame. Ale…

Kúpať dieťa s ekzémom alebo nie? Experti v tom majú jasno

Mať dieťatko, ktoré trpí ekzémom, je nočnou morou aj pre rodiča. Suchá koža, svrbenie a škriabanie –…