Svetové hviezdy radia, ako si udržať krásu a zdravie

Aké triky ovládajú krásky ako Jennifer Lopez, Catherine Zeta-Jones či Julia…

Ako si zamaškrtiť a zároveň nepribrať

Namiesto kalorických slaných orieškov či čokolády siahnite po týchto…

Jahody vám pomôžu zlepšiť krátkodobú pamäť

Jahody majú okrem toho aj protirakovinové účinky a sú významným…

Kedy letné kúpanie ohrozuje zdravie

Letné kúpanie v bazénoch a rybníkoch môže škodiť najmä…

Ako mať pamäť vo forme a poraziť zábudlivosť

Ponúkame vám niekoľko rád, vďaka ktorým sa stane zabúdanie kľúčov…

V Bratislave vykonali unikátnu transplantáciu rohovky

Ide o prvú lamelárnu transplantáciu očnej rohovky femtosekundovým laserom…

Otravné telesné problémy a spôsoby, ako sa ich zbaviť

Štikútka, popraskané pery či stuhnutý krk môžu byť vďaka našim…

Tipy na drinky, ktoré vás osviežia počas horúcich dní

Dodajte vode nový rozmer, urobte viac pre svoje zdravie a oslňte svojich hostí.

Dvíhanie činiek u mužov znižuje riziko vzniku cukrovky

Dvíhanie činiek skombinované s aeróbnym cvičením u mužov predstavuje až…

Malý a chutný liečivý zázrak – maliny

Maliny pomáhajú liečiť mnohé ochorenia a ďalším predchádzajú.…

Prečo je priateľstvo dobré pre vaše zdravie

Prinášame niekoľko dôkazov o tom, že priatelia nielen spestrujú váš…

Nebaví vás fitnescentrum? Plávajte a cvičte gymnastiku

Tak znejú odporúčania trénerov v Spojených štátoch amerických.…

Deväť trikov, vďaka ktorým sa zbavíte hnevu

Ak sa vám stáva, že vás ovládne zúrivosť alebo pre stres nedokážete…

Chcete sa zdravo stravovať? Na párok v rožku zabudnite

V krajinách ako USA alebo Veľká Británia sú jedlá z fast foodov veľmi…

Päť mýtov o chudnutí

Ak sa snažite schudnúť, mali by ste vedieť rozoznať fakty od mýtov.

Jedzte kurkumín a zabránite vzniku diabetu, tvrdia vedci

Odborníčka na problematiku cukrovky Constance Brown-Riggs, ktorá sa na výskume…

Masáž prospieva telu aj duši

O tej najvhodnejšej masáži pre vás na mieru sa poraďte so skúseným…

Mnohoraké liečivé účinky levandule

Táto rastlinka vám pomôže bojovať s lupinami, upokojí pokožku a zabezpečí…

Zaujímavé fakty o bolesti

Trpia chronickou bolesťou častejšie muži alebo ženy? Môže nás bolieť mozog? Čítajte…

Zbavte sa menštruačných ťažkostí s pomocou prírody

Ponúkame vám niekoľko tipov, ako sa zbaviť problémov s menštruáciou…