Novoročné predsavzatia majú zmysel, tvrdí odborník

Novoročné predsavzatia, ktoré si ľudia zvyknú dávať, napríklad že…

Prevratný slovenský objav! Granko vyhladzuje vrásky

Renomovaní slovenskí vedci z Výskumných laboratórií v Plaveckom…

Zatočte s pálením záhy vhodnými potravinami

Sviatočný stôl plný nezdravých dobrôt často vedie k nepríjemnému…

Nepijete kávu? Dobite si energiu týmito zdravými nápojmi

Pripravte si chutné a výživné nápoje, vďaka ktorým vám celý…

Vôňa Vianoc a príchuť zdravia – škorica

Škorica nie je len príjemnou a voňavou súčasťou nápojov typických…

Dajte si na štedrý večer lososa – najzdravšiu rybu na svete!

Rybu zásadne nevyprážajte - urobte viac pre svoje zdravie a pečte či grilujte.

Odborníci prezradili triky na zdravé vianočné hodovanie

Lekári odporúčajú pohyb na čerstvom vzduchu, dopriať si stravu bohatú na…

Rýchlejšie hojenie pokožky

Poranenia pokožky v zimnom období pribúdajú. Ako skrátiť ich liečenie?

Podceňovaný liečivý zázrak – kivi

Kivi obsahuje dvakrát viac vitamínu C ako pomaranče. Toto ovocie je silným bojovníkom…

Ako na Vianoce s chuťou jesť a neprejesť sa

Prečítajte si rady odborníkov, ako si na Vianoce pochutnať bez tráviacich ťažkostí…

Proti bolestivým zápalom v tele môžete bojovať aj jedlom

Ryby, cesnak či olivový olej dokážu zmierniť zápaly a teda často i vašu…

Čo všetko sa ukrýva v strúčiku cesnaku?

Cesnak znižuje krvný tlak, bojuje proti nachladnutiu, ale aj rakovine. Treba ho však konzumovať…

Liga proti rakovine dnešok vyhlásila za Deň jabĺk

Jablká sú už pre nás samozrejmosťou, no napriek tomu ich konzumujeme málo…

Keď je viac kalórií plusom pre zdravie

Pri zhadzovaní nadbytočných kíl nejde len o počítanie kalórií,…

Ako mať opäť mlado vyzerajúce ruky

Poradíme vám, ako sa postarať o svoje ruky a čo robiť, ak začínajú prezrádzať…

Čerešne dokážu znížiť riziko vzniku dnových záchvatov

Čerešne obsahujú antioxidačné a protizápalové zložky, ktoré…

Potraviny, ktoré vás naladia na sex

Na čokoláde, čili papričkách či ustriciach si nielen pochutnáte, ale tiež môžu…

Kofeín - energia, ktorá nie je iba v káve

O káve a kofeíne, ktorý obsahuje, koluje mnoho mýtov. Faktom zostáva,…

Kontroverzné a nezvyčajné stratégie, ako schudnúť

Podľa rôznych teórií vám pri chudnutí môže pomôcť pitie…

Prevent dialóg podporí programy na prevenciu chorôb v SR

Slováci sú na tom zdravotne podstatne horšie než obyvatelia mnohých iných…