Najlepšiu pôrodnicu na Slovensku má nemocnica v Trenčíne

V hodnotení spokojnosti mamičiek sa na čelo prebojovala nemocnica v Starej Ľubovni.

Fitness pre unavené oči

Upokojte svaly okolo očí pomocou jednoduchých relaxačných trikov.

Ako z rovných vlasov vytvoriť trvácne vlny?

Hladké vlasy si neudržia objem a sú príliš „tvrdohlavé“…

Superpotraviny, ktoré dokážu predísť rakovine

Zaručená prevencia pred rakovinou samozrejme neexistuje, niektoré jedlá však…

Jedlá, ktoré vám pomôžu pri spaľovaní tukov

Počas cvičenia je telo poháňané najmä sacharidmi, ktoré udržujú svaly…

Skoncujte so zlozvykmi raz a navždy

Obhrýzanie nechtov patrí medzi najnezdravšie zlozvyky. Pokiaľ si neumývate…

Alkohol pred spánkom oberá ľudí o sny, tvrdia vedci

Londýnski experti neodporúčajú piť alkohol pred spaním.

Pokožku ochráni nová kozmetika, je z piešťanského bahna

Kúpele Piešťany majú vlastnú kozmetickú značku, ktorá sľubuje…

Milujete sushi? Čo si objednať, aby ste nepribrali

Sushi môže byť vynikajúcou voľbou v rámci zdravého životného štýlu,…

Slovákom uľahčuje internet výber kvalitnej zdravotnej starostlivosti

Kvalitná zdravotná starostlivosť je predpokladom zdravého a optimálneho…

Vstávať skôr sa oplatí, potešíte telo i dušu

Ranné vstávanie má mnoho výhod. Okrem toho, že stihnete všetko, čo…

Objímanie znižuje tlak a bojuje proti stresu, tvrdia vedci

Podmienkou pozitívneho účinku objatia je, aby sa človek objímal s niekým,…

Počúvajte hudbu, budete mať dlhší a šťastnejší život

Príjemná hudba vás nabije energiou a zlepší vám náladu,…

Najvyšší čas začať myslieť na peknú letnú figúru

Nechcené kilogramy badáme najmä v posviatočnom období. Do leta je síce…

Čo jesť, aby ste sa v chlade zahriali

Niektoré potraviny dokážu stimulovať produkciu tepla. Poradíme vám, ako…

Nedovoľte krutej zime, aby vám ničila pokožku

V zime pokožku ničí chlad, vietor či suchý vzduch a vyžaduje si veľkú starostlivosť.…

Ako nepribrať za kancelárskym stolom

Pri sedavej práci sa metabolizmus spomaľuje a telo sa dostáva do "núdzového…

Potraviny, ktoré v zime dodajú potrebné vitamíny a energiu

Typickou zeleninou v slovenskej kuchyni je kapusta. Tá pomôže s problémami ako zápcha…

Prestaňte s fajčením - dôvody, ktoré nesúvisia s pľúcami

Fajčenie ako hrozbu pre pľúca mnohí berú na ľahkú váhu - veď čo oči…

Prvá pomoc pri vypadávaní vlasov

Vypadávanie vlasov zvykne súvisieť s ich častým farbením a prehrievaním…