Objímanie znižuje tlak a bojuje proti stresu, tvrdia vedci
SITA
SITA

Objímanie znižuje tlak a bojuje proti stresu, tvrdia vedci

Podmienkou pozitívneho účinku objatia je, aby sa človek objímal s niekým, koho má rád a komu dôveruje.

BRATISLAVA 22. januára - Objímanie dokáže znižovať krvný tlak, bojuje proti stresu či úzkosti a dokonca zlepšuje pamäť.

Na základe svojho výskumu to tvrdia vedci z Lekárskej univerzity vo Viedni.

Tí zistili, že keď je človek v objatí niekoho, koho má rád, do krvi sa mu vyplavuje hormón oxytocín, ktorý má spomínané pozitívne účinky.

Oxytocín, ktorý vzniká v hypotalame, sa zvykne prezývať aj hormónom dôvery alebo lásky - ovplyvňuje napríklad budovanie vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Jeho zvýšené hladiny sa nájdu aj u šťastných párov a vo väčšej miere sa tvorí napríklad počas pôrodu alebo kojenia.

"Pozitívne účinky objímania sa vyskytujú len vtedy, keď si ľudia navzájom veria, ak sú ich pocity vzájomné a len v prípade, že vysielajú zodpovedajúce signály," vysvetlil neurofyziológ Jürgen Sandkühler. Pri cudzincoch alebo známych, no neobľúbených ľuďoch, môže mať objímanie úplne opačný efekt - človek sa začne cítiť nesvoj a dokonca mu hrozí úzkosť či stres.

Podľa Sandkühlera sa totiž narúša prirodzená potreba intimity a začne sa vylučovať stresový hormón kortizol. Preto varuje napríklad pred populárnymi akciami "Objatie zadarmo", v rámci ktorých ľudia na ulici ponúkajú svoje objatie. Pozitívne fungujú totiž len v tom prípade, ak ich človek vníma ako neškodnú zábavu, inak môžu byť stresujúce. Informácie zverejnila webstránka www.dailymail.co.uk.

Pravidelné informácie o zdraví môžete sledovať aj prostredníctvom Facebooku.

Už ste čítali?

Marek 13 rokov tvorí pár s Rómkou: Keď to zistili kamaráti,…

Odhovárali ich. Vraj ju chce ten „gadžo“ len využiť, a potom ju odkopne.…

Príšerná karanténa v Gabčíkove? Omyl, Košičanka tvrdí, že mala…

Barboru na slovenskej hranici s Rakúskom obarila správa, že musí podstúpiť karanténu v Gabčíkove.…

Slovák z Taiwanu o tom, ako si krajina poradila s vírusom: Ak…

Cestovateľ a fotograf Aleš Tvrdý opísal, ako sa s vírusom…

Muž, ktorý porazil koronavírus: Zachovajte pokoj. Závažné na…

Muž, ktorému ako prvému v Nemecku potvrdili nákazu koronavírusom,…

Slovenka žijúca v Singapure nakrútila video, ako krajina bojuje…

Ingrid vo videu uviedla 8 konkrétnych príkladov, ako štát bojuje…

Uznávaný český neurológ: Deti do 3 rokov by sa vôbec nemali…

Mladí ľudia, ktorí trávia viac ako dve hodiny denne na Facebooku, nevedia…

Šéfka Profesie: Ľudia po 50-tke sa nedostanú ani na pohovor.…

Hosťom relácie KRIŽOVATKY s Mariánom Balázsom bola Ivana Molnárová,…

Strávili sme noc v iglu pre bezdomovcov: Jeho výrobcov sa pýtali,…

Hoci sú Vianoce za dverami a väčšina z nás sa teší,…