Škola nahradila tresty meditáciou, výsledky sú ohromujúce
Žiaci, ktorí vyrušujú alebo sa zle správajú, väčšinou dostanú poznámku, alebo ich kroky smerujú až do riaditeľne. Táto škola to vyskúšala inak a namiesto trestov ich necháva meditovať. Čudovali by ste sa, aké výsledky im to prinieslo.
BALTIMORE 28. septembra - Každý učiteľ dobre vie, že pracovať s deťmi, ktorí nespolupracujú, vyrušujú, sú podráždené alebo nahnevané a robia iným zle a bijú sa, je jednoducho nad ľudské sily. Väčšinou sa takéto situácie riešia tým, že sa deti vyhrešia alebo potrestajú, aby vedeli, že ich správanie nebolo správne. Táto škola však má na to iné riešenie. Meditáciu.
Meditácia namiesto pokarhania
Základná škola Roberta W. Colemana v Baltimore v americkom štáte Maryland vyskúšala iný prístup k deťom, ktoré by si zaslúžili byť pokarhané. A zdá sa, že prekvapivo funguje. Hoci by ste si možno mysleli, že posadiť takéto dieťa na chvíľu na zem, aby premýšľalo a meditovalo, nemusí byť práve najúčinnejšie, opak je pravdou a im sa táto stratégia nesmierne osvedčila.
Namiesto toho, aby museli zostať po škole, zobrali im veci alebo ich poslali do riaditeľne či za dvere, tieto deti posielajú do špeciálnej meditačnej miestnosti. Je plná lámp, vankúšov, karimatiek, dekorácií a, samozrejme, neposlušných žiakov, ktorí sa počas vyučovania zle správali. V tejto miestnosti sa musia stíšiť, zhlboka dýchať a meditovať, čo im má pomôcť upokojiť sa.
Pozrite sa, ako to vyzerá, keď žiaci namiesto toho, aby boli potrestaní alebo pokarhaní, musia stíšiť svoju myseľ a meditovať.
Nápad vznikol v spolupráci s miestnou charitatívnou organizáciou Holistic Life Foundation, ktorej koordinátor Kirk Philips sa vyjadril: "Je to úžasné. Nemysleli by ste si, že deti vydržia potichu meditovať. A oni to dokážu," uvádza portál Metro. Miestnosť zaviedli už pred dvoma rokmi a zdá sa, že priniesla svoje ovocie. Už dlhú dobu je totiž meditácia efektívnou alternatívou k trestaniu zlého správania a už od minulého roku nemuseli žiadneho žiaka za správanie karhať, opisuje portál Upworthy. Meditáciu však využili aj pri inej príležitosti. Minulý rok nechali deti meditovať predtým, ako si na vianočnom večierku rozdali darčeky. A vidieť ich takýchto pokojných vyčarilo všetkým prítomným úsmev na tvári. Na správanie detí to má podľa nich veľavýznamný účinok.
