Ľudia bez cigarety sú menej nervózni, tvrdia vedci
SITA
SITA

Ľudia bez cigarety sú menej nervózni, tvrdia vedci

Ľudia, ktorí prestali s fajčením majú menej stresových hormónov.

BRATISLAVA 2. januára - Ľudia, ktorí prestali fajčiť, sú menej nervózni.

Dokázala to štúdia britských vedcov publikovaná v časopise British Journal of Psychiatry, ktorá je v kontraste so všeobecným presvedčením, že fajčenie stres odbúrava.

Odborníci z viacerých britských univerzít monitorovali takmer 500 fajčiarov, ktorí navštevovali kliniky zamerané na odvykanie od fajčenia. U 68 z nich, ktorí po šiestich mesiacoch dokázali prestať fajčiť, zaznamenali vedci výrazné zníženie úrovne stresových hormónov.

Tento efekt bol pritom väčší u osôb, ktoré trpeli poruchami správania alebo pocitmi úzkosti a fajčili predovšetkým preto, aby sa nervozity zbavili.

U týchto ľudí však bolo vyššie riziko, že sa k fajčeniu znova vrátia, pričom v takom prípade sa u nich znova objavila aj väčšia nervozita.

U osôb, ktoré fajčili iba pre potešenie, recidíva hodnoty stresových hormónov nezmenila. Podľa vedcov by sa malo toto zistenie používať na uistenie fajčiarov snažiacich sa prestať, že obavy o zvýšení nervozity sú neopodstatnené.

Informácie pochádzajú z webstránky www.bbc.co.uk.

Staňte sa fanúšikom zdravia na Facebooku.

Už ste čítali?

Slovenka svojimi šperkami očarila Meghan Markle. Jej tvorba…

Jej šperky inšpirované Slovenskom sa tešia veľkej obľube aj v…

Ženy bojujúce s rakovinou: Prísť o prsia či vlasy nie je hanba.…

Brošne s motívom kozy vznikli z osobnej skúsenosti troch kamarátok.…

Pani Eva skrášľuje sama vo voľnom čase okolie svojej bytovky.…

Pestré farby, kamienky či kvietky. Takáto krása sa pred bytovkami nevidí…

Peter Nagy: Snažiť sa zapáčiť tínedžerom by bolo trápne. Robím…

Skladba Profesori Indigo mala v skutočnosti už sedem rokov, keď sa z nej zo dňa na deň stal…

Radana má sklerózu multiplex. Keď jej ju diagnostikovali, nevedela…

Ľudia neraz o tomto ochorení nechcú rozprávať. 

Logopedička: Mamička vie správnu reč dieťaťa ovplyvniť už tesne…

Detí, ktoré majú problémy s rečou či artikuláciou, je v…

Uznávaný český pedagóg: Mama je doma kráľovná, nie slúžka. Zariadiť…

Vysokoškolský pedagóg, spíker a lektor Marek Herman pre Dobré…

Sima Martausová: To, že môžem spievať a skladať piesne, vnímam…

Úsmevom pozitívne naladí nejedného človeka a charakterizuje…