Obľubujete sladené nápoje? Toto urobia s vaším telom 2 plechovky denne!
Čo urobia dve plechovky sladenej limonády s naším telom? Toto vás prekvapí!
Počas horúcich letných dní sa spotreba sladených nápojov rapídne zvýšila. Tiež patríte ku konzumentom sladených bublinkových nápojov? V tom prípade by ste si tento článok mali pozorne prečítať. Ide vám totiž doslova o život!
Sladký "tichý" zabijak
Nedávna štúdia realizovaná pod vedením harvardského profesora Franka Hu hovorí jasne. Vypitie už dvoch malých plechoviek sladených bublinkových nápojov rapídne zvyšuje pravdepodobnosť vzniku obezity, cukrovky, cievnej mozgovej príhody a predovšetkým srdcového infarktu. Podľa vedeckých zistení sa tak závislosť od sladených nápojoch podpisuje každý rok na predčasnom úmrtí tisícov ľudí vo vyspelých krajinách po celom svete.
Ak ste si teda doteraz mysleli, že trocha obľúbených sladnených nápojov vôbec nevadí, tu máte odborný dôkaz o tom, že už malé množstvá takéhoto typu tekutín, môžu pre naše zdravie predstavovať veľké riziko.
Musíme konať okamžite!
Výskumná štúdia z Harvadu predstavuje doposiaľ najkomplexnejšiu prácu na skúmaní vplyvu sladených nápojov na zdravie človeka. Výskumní pracovníci vyzývajú na okamžité opatrenia súvisiace s rapídnym znižovaním spotreby fruktózovo-glukózových sirupov a sacharózy teda stolového cukru v sladených nápojoch.
„Naše zistenia poukazujú na naliehavú potrebu vytvoriť novú stratégiu v oblasti verejného zdravia, najmä v súvislosti so spotrebou sladených nápojov,“ uviedol profesor Frank Hu pre denník Daily Mail.
Zároveň dodáva, že sladidlá využívané vo väčšine obľúbených sladených nápojov sú predovšetkým lacné sirupy vyrábané z kukuričné škrobu, ktorých negatívny vplyv na ľudské zdravie je dobre známy. Tieto formy dochucovadiel sa však nevyužívajú len v sladených nápojoch, ale aj vo veľkom množstve potravín, ktoré každý deň konzumujeme.
„Ľudia si často neuvedomujú, aké zdravotné riziko predstavuje niekoľko dúškou obľúbenej limonády denne. Myslia si, že dodržiavajú pitný režim a príjemne sa pri tom osviežia. Opak je však pravdou a považujeme za potrebné, aby sa ľudia o týchto rizikách dozvedeli včas“, dodal profesor.
Koľko sladených nápojov denne vypijete vy?
