Ventilátor nás počas extrémnych horúčav nemusí zachrániť. Po prekročení istej teploty treba spozornieť
Odborníci upozorňujú, že pri extrémnych teplotách môže byť pocit úľavy poriadne klamlivý.
Jedno číslo, ktoré by platilo rovnako pre všetkých a za každých okolností, však neexistuje. Kým CDC používa opatrnejšiu hranicu približne 32 stupňov, britské zdravotnícke odporúčania radia využívať elektrické ventilátory pri teplote vzduchu nižšej než 35 stupňov. Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že nad 40 stupňov už ventilátor telo zohrieva.
Rozdielne hranice nie sú dôkazom, že si odborníci protirečia. Do úvahy vstupuje vlhkosť vzduchu, vek, zdravotný stav, schopnosť človeka potiť sa aj skutočná teplota v miestnosti. Práve tá môže byť v rozpálenom byte vyššia než hodnota, ktorú ukazuje predpoveď počasia.
Opatrnejší by mali byť najmä starší ľudia, malé deti, tehotné ženy a ľudia s chronickými ochoreniami. Samotný ventilátor by počas extrémnych horúčav nemal byť ich jediným spôsobom ochrany pred prehriatím.
Pocit nestačí
Ak teplota v domácnosti vystúpi príliš vysoko, odborníci odporúčajú ochladzovať priamo telo. Pomôcť môže vlažná, no nie studená sprcha, vlhký uterák či pravidelné navlhčenie pokožky. Dôležité je aj priebežné dopĺňanie tekutín a pobyt v chladnejšom alebo klimatizovanom priestore, ak je dostupný.
Ventilátor môže byť užitočný aj počas noci, keď je vonkajší vzduch chladnejší. Vtedy možno otvoriť okná a pomôcť horúcemu vzduchu dostať sa z bytu. Ráno je, naopak, vhodné okná zatvoriť, zatiahnuť žalúzie alebo závesy a zabrániť slnku, aby interiér opäť rýchlo zohrial.
Počas horúcich dní teda ventilátor nemusíme odkladať. Nemali by sme sa však spoliehať iba na príjemný vánok, ktorý cítime na pokožke. Keď teplota v miestnosti vystúpi príliš vysoko, pocit úľavy môže zakryť fakt, že telo už potrebuje účinnejší spôsob ochladenia.
