Seniorky z Humenného sú hitom. Vedie ich 85-ročná Viki, vďaka ktorej zabudli na choroby a problémy

 „Naša Vikinka nás dobre rozhýbe, cítime sa fit celý týždeň,“ povedali nadšene a jedna z nich so smiechom dodala: „Tu sa dobre rozcvičíme a doma nám potom ide robota od ruky.“

Prečítajte si tiež: Na 102 rokov sa cíti iba ráno. Najstaršia inštruktorka jogy pozná tajomstvo zdravého starnutia

Nejde pritom len o fyzickú kondíciu, ale aj o psychickú pohodu a pocit spolupatričnosti. „Výborne sa nám tu cvičí, omladli sme,“ zhodli sa. Jedna zo senioriek otvorene pomenovala aj to, čo prežívajú mnohí ich rovesníci: „Deti poodchádzajú, vnúčatá sú preč a teraz čo? Doma sedieť a len po lekároch chodiť?“ Práve pravidelné stretnutia a pohyb im dávajú nový zmysel dní.

Poklona od Czoborovej

A hoci s humorom priznávajú, že „na majstrovstvá Slovenska to nebude“, robia maximum zo svojich síl, a to je to najdôležitejšie. Ich snahu si všimli aj odborníci. Miestny fitness tréner Mário Burda ich pochválil, že nezlepšujú len svoju fyzickú kondíciu, ale aj mentálnu odolnosť a socializáciou prospievajú aj svojej duši. Na sociálnych sieťach sa pridala aj známa trénerka Zora Czoborová, ktorá seniorkám poslala veľký aplauz.

Prečítajte si tiež: Už 36 rokov si udržuje rovnakú postavu. Tajomstvo Zory Czoborovej spočíva v tom, že sa vyhýba dvom jedlám

Podľa referentky denného centra Danky Gejdošovej je o cvičenie obrovský záujem. „Moje ženy si to vyžadujú, chcú cvičiť. Sú také aktívne, že ani nemajú čas myslieť na to, že sú na dôchodku,“ dodala s úsmevom.