Najviac infarktov a mozgových príhod vzniká v týchto ranných hodinách. Kardiológ pozná tri dôvody
Ak vieme, čo sa v tele odohráva, môžeme sa lepšie chrániť. Niekedy stačí málo.
3. Nočná dehydratácia
Po niekoľkých hodinách bez tekutín je krv prirodzene hustejšia, čo spomaľuje jej prúdenie a zvyšuje riziko vzniku zrazenín.
2. Vyššia tendencia k tvorbe krvných zrazenín
Ráno telo produkuje viac enzýmu PAI-1, ktorý znižuje schopnosť organizmu rozkladať zrazeniny. To zvyšuje riziko, že sa v koronárnych alebo mozgových tepnách vytvorí nebezpečná blokáda.
Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=120577874366817&set=a.100211383070133&type=3&ref=embed_post
1. Ranný hormonálny náraz
Pred prebudením stúpajú hormóny ako kortizol či adrenalín, ktoré zrýchľujú srdcovú frekvenciu a zvyšujú krvný tlak. Pre zdravého človeka je to normálne, no pre niekoho so srdcovým ochorením môže ísť o veľkú záťaž.
Skoré ráno teda nie je len pokojný začiatok nového dňa – pre naše srdce a mozog môže byť aj citlivým obdobím. Ak však vieme, čo sa v tele odohráva, môžeme sa lepšie chrániť. Niekedy stačí málo: pohár vody, pokojné prebudenie či včasné spozorovanie signálov. Takéto drobnosti môžu napokon zachrániť život, váš alebo niekoho, na kom vám záleží.
