Preskúmali DNA 117-ročnej Marie a prišli na kľúč k dlhovekosti. Jednu potravinu jedla do konca života

Maria nebola obézna, nefajčila, nepila alkohol, mala bohatý spoločenský život s rodinou a priateľmi a ukážkovo vyzerala aj jej strava. Najstaršia žena sveta si pochutnávala na rybách, olivovom oleji a každý deň vraj jedla tri jogurty. Na sociálnych sieťach raz vyjadrila o svojej láske k jogurtu, ktorý jej vraj „dával život“.

Rodičov si nevyberáme

„Jogurt bol nesladený, čo dopĺňa črevnú mikroflóru o prospešné baktérie a pomáha bojovať so zápalmi,“ vysvetlil Esteller s dodatkom, že chronický zápal je podľa neho jednou z hlavných príčin starnutia a chorôb. „Ide o prospešné baktérie, ktoré poskytujú ľuďom výhodu,“ pokračoval expert a poznamenal, že prospešné črevné baktérie plne nepripisujú iba konzumácii jogurtu, pretože by to vyžadovalo dlhodobejšie skúmanie.

„Veríme však, že pravdepodobne prospešný účinok konzumácie jogurtu prostredníctvom modulácie črevného ekosystému mohol prispieť k jej dobrému zdraviu a vysokému veku,“ dodal. Maria Branyas nám svojím životom ukázala, že kombinácia dobrých génov, zdravých návykov a aktívneho životného štýlu môže znamenať, že vysoký vek nemusí nevyhnutne prinášať choroby.

Prečítajte si tiež: Čo jedia ľudia zo zón dlhovekosti? Odborník spísal zoznam superpotravín, ktoré môžu predĺžiť aj váš život

Vedci upozorňujú, že výskum jednej osoby má svoje limity, no dúfajú, že aj toto množstvo informácií pomôže pri vývoji nových liekov, ktoré ľuďom zabezpečia zdravšie starnutie. „Maria dostala od rodičov veľmi dobrú genetiku, ale rodičov si nikto z nás vybrať nemôže. Môžeme však vyvinúť lieky, ktoré napodobnia účinky dobrých génov,“ dodal Esteller.