Prezradila svoj recept na mladistvejší vzhľad. Adriana Poláková dnes už vie, čo je pri chudnutí dôležité
Bývalá moderátorka sa vo svojom tele prestala cítiť komfortne, a tak sa rozhodla s tým niečo urobiť.
Napriek tomu, že sa Adriana Kneissl Poláková za svoj vzhľad a postavu nikdy nehanbila, prišlo obdobie, keď sa vo svojom tele prestala cítiť dobre. Rozhodla sa preto pre zásadnú zmenu a o svojej ceste za vytúženou postavou aj mladistvejším výzorom porozprávala aj fanúšikom. Zdieľala s nimi nielen svoje pokroky, ale odpovedala tiež na rôzne otázky s tým, že jej skúsenosti s chudnutím by mohli pomôcť aj niekomu inému. Otvorene priznala i to, či podstúpila nejaké estetické zákroky.
Chcela to vzdať
Bývalá moderátorka sa pred časom na sociálnej sieti zdôverila s tým, že sa rozhodla urobiť niečo so svojou postavou. Už dlhšiu dobu sa totiž necítila dobre a so svojím výzorom prestala byť spokojná.
„V októbri, keď som mala 74 kilogramov, som sa už prestala cítiť v pohode. Veľa práce, málo pohybu, prejedanie sa večer pri telke, koláčiky za odmenu. V decembri som si povedala dosť a išla som chudnúť. Začala som viac športovať a menej jesť. Ale ani po dvoch mesiacoch nič. Chcela som to vzdať, veď menopauza, hormóny, všetky to tak majú,“ priznala úprimne Adriana Kneissl Poláková.
Hoci sa úspech a požadované výsledky spočiatku nedostavili, moderátorka sa nevzdala. A za posledný rok schudla osem kíl – zo svojej pôvodnej váhy 74 kilogramov na 66 kilogramov. Svoj nový režim si však musela vybudovať pomaličky a krok po kroku a prezradila, že disciplína jej kľúčová vecí pri chudnutí.
