Dobré noviny
David sa presťahoval a omladol o 10 rokov. Tajomstvo dlhovekosti môže byť ukryté v jednoduchej veci

David sa presťahoval a omladol o 10 rokov. Tajomstvo dlhovekosti môže byť ukryté v jednoduchej veci

David Furman / Ilustračné foto.
David Furman / Ilustračné foto. — Foto: Youtube/Stanford Medicine Alumni Association, Freepik/freepik

Zameral sa na život v jednoduchých podmienkach.

„Cítil som sa úžasne, mal som viac energie a žiadne migrény. Bol som sústredenejší ako kedykoľvek predtým a veľmi produktívny,“ opísal v rozhovore pre Business Insider známy vedec. To, že príroda v tomto smere lieči napokon potvrdzuje aj štúdia o lesnom kúpaní z roku 2019, vďaka ktorej výskumníci z University of Exeter odhalili, že čas strávený na zelených plochách výrazne zlepšuje zdravotné výsledky a duševnú pohodu a to aj ľuďom s chronickými chorobami alebo zdravotným postihnutím.

Ilustračné foto.
Ilustračné foto. Foto: Freepik/freepik

Podľa nich pritom stačia len dve hodiny týždenne v prírode a vôbec to nemusí byť hlboko v lese. Podobné účinky na človeka totiž majú aj mestské parky. „Nezáležalo na tom, kam v prírode ste išli, ale museli byť aspoň dve hodiny týždenne,“ podotkol výskumník Mathew White a dodal, že Furmanova cesta je inšpiratívna aj poučná a ide o dôkaz sily prírody a jednoduchosti.

Časť 2 / 2

Už ste čítali?

Aj nebezpečná vrahyňa sa môže zmeniť. Maroš pomáha tým, od ktorých iní bočia, vo väzení vidí dva typy

Sedáva za jedným stolom s ľuďmi, ktorí sú často na okraji spoločnosti.

Nádory sa zmenšujú, no poisťovňa cúva. Mamička Nina píše dcére denník, keby tu raz pre ňu nebola

Na liek sa jej skladalo celé Slovensko a on zabral. Nina Rybárová…

Zo všetkých krajín zažili najväčšie prekvapenie práve vo Venezuele.

Janka a Ivan dva roky cestujú svetom na najškaredšom aute: Niektorí si myslia, že Slovensko je v Brazílii

Mladomanželia sú na neuveriteľne dlhej svadobnej ceste a stihli už prejsť všetky…

Jana Múdra, sestra Chirurgickej kliniky Fakultnej nemocnice Trenčín.

Babi, žijeme, kričí na zomierajúce pacientky sestra Jana. Za 24 rokov pochopila, že musí byť pilierom

Denne zachraňujú životy a od nás si zaslúžia viac pozornosti. Dobré…

Slovenská novinárka Katarína Antenozio, ktorá žije v Miláne.

Katarína žije roky v olympijskom Miláne: Soľnička sa tu nikdy nepodáva z ruky do ruky

Zimná olympiáda je lákadlom aj pre mafiu, prezradila v rozhovore.

Krasokorčuliar Adam Hagara so sestrou a trénerkou Alexandrou Hagarovou.

​Sestra a trénerka Adama Hagaru pre Dobré noviny: Slováci by o ňom mali vedieť jednu vec. Domov pôjdeme pyšní

Úspechy si naozaj vydrel a stojí za nimi veľa odriekania, priznala v rozhovore.