Namiesto zemiakov použila niečo lepšie. Zeleninovo-syrové placky od Ivany Gáborík zachutia celej rodine - Dobré noviny
Dobré noviny
Namiesto zemiakov použila niečo lepšie. Zeleninovo-syrové placky od Ivany Gáborík zachutia celej rodine

Namiesto zemiakov použila niečo lepšie. Zeleninovo-syrové placky od Ivany Gáborík zachutia celej rodine

Ilustračný obrázok. / Tanečnica Ivana Gáborík.
Ilustračný obrázok. / Tanečnica Ivana Gáborík. — Foto: Freepik/timolina, Instagram/iversanns

Sama uznala, že placky zachutili celej rodinke.

Pravidelne na svojom Instagrame zdieľa množstvo receptov, ktoré chutia celé jej rodinke. Tanečníčka Ivana Gáborík v kuchyni vyniká, nerobí jej problém pripraviť delikatesu zo zvyšných surovín alebo navariť pochúťku aj zo zdravých ingrediencií.

Nekonečná téma stravovania

Ak chcete spraviť niečo pre seba, dôležité je podľa nej naštartovať svoje telo. „Základom je strava, vynechať karbohydráty, zvýšiť príjem zeleniny, ovocia a proteínov. A samozrejmosťou je pitný režim,“ povedala pre Zoznam. „Téma jedla a stravovania je nekonečná. Ale pravda pravdúca je len jedna. Žiadne mi tak nechutí ako to, ktoré nemusím pripraviť sama,“ píše s úsmevom k jednému zo svojich príspevkov.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Príspevok, ktorý zdieľa ⠀Ivana Gaborik (@iversanns)

Sama pripravila aj skvelé zeleninovo-syrové placky, ktoré, podľa jej slov, „chutia celej rodine“. „Zeleninovo-syrové placky zaručene pochutia každému,“ uviedla k receptu. Video si vyslúžilo takmer 300-tisíc videní, recept na placky sa teda zapáčil množstvu fanúšikom Ivany.

Zeleninové placky podľa Ivany Gáborík:

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Časť 1 / 2

Už ste čítali?

V lete majú na Taiwane mesiac duchov.

Dominika žila na Taiwane: Návšteva u veštca ma prekvapila. Ľudia si k nemu nechodia po odpovede ako my

Na prelome júla a augusta treba byť na ostrove nanajvýš obozretný.

Daniel Hassan.

Sudánsko-slovenský lekár Daniel Hassan: Mojím vzorom bol primár Blažej z Nemocnice na okraji mesta

Najkrajších 10 rokov života vraj prežil v hospici s nevyliečiteľne chorými…

Barborka Palušová. / Jedna z posledných fotiek celej rodiny.

Namiesto stužkovej jej pripravovali pohreb. Barborka si nestihla splniť veľký sen, no darovala život

Počas svojho krátkeho života bola anjelik, ktorý všade rozdával…

List od neznámeho dievčaťa zmenil jeho život. Slovák Marián sa vo Vietname zaľúbil a našiel cestu ku káve

Mal som asi naivnú predstavu, že ľudia, čo robia s kávou, sú bohatí, spomína…

Fotograf Miroslav Ondruš a jeho snímka, ktorá ohúrila verejnosť.

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď odišli, zachvátila ma poľovnícka triaška

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Seriálový Juan s milovanou Broňou a ich spoločnou dcérkou / Mario Cimarro v Dobrých novinách a Dobrom rádiu

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario Cimarro spoznal Broňu po mnohých omyloch

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…