Ak pijete správnu vodu, môžete sa dožiť o 5 rokov viac. Veľká vodná MAPA ukazuje, čo vám tečie z kohútika - Dobré noviny
Dobré noviny
Ak pijete správnu vodu, môžete sa dožiť o 5 rokov viac. Veľká vodná MAPA ukazuje, čo vám tečie z kohútika

Ak pijete správnu vodu, môžete sa dožiť o 5 rokov viac. Veľká vodná MAPA ukazuje, čo vám tečie z kohútika

— Foto: Unsplash/Jacek Dylag, Gabriel Martin

Veľmi mäkkú vodu majú na Slovensku dlhodobo len v jednom okrese.

Aj keď jej názov znie odstrašujúco, v skutočnosti škodí len práčkam a ľudia z nej profitujú. Premýšľali ste niekedy nad tým, akú vodu by ste mali piť, aby ste svojmu organizmu čo najviac ulahodili? Odborníci to urobili za vás a dokonca radia, kde na Slovensku takúto optimálnu vodu nájdete. V prvom rade by sme si mali zodpovedať otázku, či je lepšie piť tvrdú alebo mäkkú vodu.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Príspevok, ktorý zdieľa Silvia Beláková Makarashvili (@siskabellack)

O tvrdej vode kolujú najrôznejšie fámy. Ľudia si myslia, že je na pitie nebezpečná rovnako ako pre našu práčku či rýchlovarnú konvicu. Pravda je však celkom iná. 

Lepšia tvrdá než mäkká

V tvrdej vode sa totiž nachádza spravidla oveľa viac minerálov, než v mäkkej – najmä čo sa týka pomerov horčíka a vápnika. Úrad zdravotníctva SR rozlišuje práve na základe obsahu týchto minerálov hneď niekoľko stupňov tvrdosti vody a na pravidelné pitie odporúča vodu s obsahom vápnika väčším ako 30 ml/l a horčíka 10 – 30 mg/l. 

Foto: Freepik/AI

Stupnica tvrdosti vody podľa portálu Čistá voda pre každého:

Veľmi mäkká: menej, ako 0,72 mmol/l 
Mäkká: 0,72 – 1,43 mmol/l 
Stredne tvrdá: 1,43 – 2,14 mmol/l 
Tvrdá: 2,14 – 3,21
Veľmi tvrdá: viac, ako 3,21 mmol/l 

Výhody pitia tvrdej mineralizovanej vody 

Tvrdá voda boduje aj podľa niekdajšieho výskumu docenta Rapanta z katedry geochémie Prírodovedeckej fakulty UK, ktorý ešte v roku 2023 zistil, že tvrdá voda je veľmi dobrá najmä na jeden orgán a dokáže dokonca významne predĺžiť život. Budete mať vďaka nej o poznanie zdravšie a pružnejšie cievy a vyhnete sa i ďalším zdravotným komplikáciám.

Článok pokračuje na ďalšej strane...

Časť 1 / 3

Už ste čítali?

V lete majú na Taiwane mesiac duchov.

Dominika žila na Taiwane: Návšteva u veštca ma prekvapila. Ľudia si k nemu nechodia po odpovede ako my

Na prelome júla a augusta treba byť na ostrove nanajvýš obozretný.

Daniel Hassan.

Sudánsko-slovenský lekár Daniel Hassan: Mojím vzorom bol primár Blažej z Nemocnice na okraji mesta

Najkrajších 10 rokov života vraj prežil v hospici s nevyliečiteľne chorými…

Barborka Palušová. / Jedna z posledných fotiek celej rodiny.

Namiesto stužkovej jej pripravovali pohreb. Barborka si nestihla splniť veľký sen, no darovala život

Počas svojho krátkeho života bola anjelik, ktorý všade rozdával…

List od neznámeho dievčaťa zmenil jeho život. Slovák Marián sa vo Vietname zaľúbil a našiel cestu ku káve

Mal som asi naivnú predstavu, že ľudia, čo robia s kávou, sú bohatí, spomína…

Fotograf Miroslav Ondruš a jeho snímka, ktorá ohúrila verejnosť.

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď odišli, zachvátila ma poľovnícka triaška

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Seriálový Juan s milovanou Broňou a ich spoločnou dcérkou / Mario Cimarro v Dobrých novinách a Dobrom rádiu

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario Cimarro spoznal Broňu po mnohých omyloch

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…