Ľudia neveria, že oslavuje také jubileum. Alena Heribanová má triky, vďaka ktorým je stále fit
V dvadsiatke som si myslela, že po päťdesiatke budem odpísaná, priznala.
V rozhovore pre Nový Čas obľúbená moderátorka prezradila, že každé ráno cvičí, a to bez ohľadu na to, či niekam cestuje, alebo má nejaké povinnosti. „Sú to aj aeróbne cviky, ktoré mi dajú dostatočnú dávku energie. Pokiaľ budem vládať, športovať a cvičiť budem stále,“ uviedla Heribanová, ktorá sa sústredí nielen na šport, ale s pribúdajúcim vekom dbá aj na to, čo má na tanieri.
Mala šťastie
„Kedysi som mohla jesť zmrzlinu z krabice polievkovou lyžicou (smiech). Dnes jem viac proteínov, menej cukrov a stravujem sa zdravšie. Menej je niekedy viac,“ radí dlhoročná tvár obrazovky, ktorá trošku viac uvažuje o strave, o spôsobe oddychu a o všetkom, čo súvisí so zdravým životným štýlom.
Rovnako s tým súvisí aj starostlivosť o pleť, o ktorú sa usilovne stará celý život. „Mala som to šťastie, že už ako dieťa som sa dozvedela, že mydlo a voda nie sú pre tvár vhodné. Tak mi moja starostlivá mama už vtedy zabezpečila celkom dobré pleťové mlieko a krémy. Namiesto drhnutia tváre vodou a mydlom som to teda od puberty používala. To mi zostalo až doteraz,“ prezradila Heribanová s tým, že nepoužíva žiadnu drahú kozmetiku. Dôležitá je pravidelnou a dostatočná hydratácia, za ktorú sa vám pleť poďakuje.
Tajomstvo šťastia
Alena Heribanová roky otvorene hovorí aj o tom, že postúpila niekoľko estetických zákrokov – zastáva totiž názor, že ak si žena môže ku kráse pomôcť, nie je dôvod, prečo to neurobiť. „Absolvovala som korekciu horných viečok, ktorá mi veľmi pomohla. Nebránim sa ani botoxovým vpichom,“ vravela otvorene pre Nový Čas moderátorka, ktorá je pre mnohé ženy svojím aktívnym prístupom k životu veľkou inšpiráciou.
„Neexistuje všeobecný recept. Pre mňa bola vždy dôležitá istota v rodine, láska mojich najbližších, šance, ktoré som dostala, pripravenosť na ne... A tajomstvo? Možno žiť vždy v rovnováhe, žiť plnohodnotne pre druhých aj pre seba, vedieť dávať aj dostávať, dokázať vyhrávať aj prehrávať, smiať sa aj si poplakať. Prijímať život so všetkých, čo prináša,“ odkázala na záver televízna legenda.
