Dobré noviny
Šikovný manipulátor, ktorý je zákernejší ako narcista. Temného empata spoznáte vďaka niektorým znakom

Šikovný manipulátor, ktorý je zákernejší ako narcista. Temného empata spoznáte vďaka niektorým znakom

Ilustračné fotografie.
Ilustračné fotografie. — Foto: Freepik

Na tej najvyššej úrovni to môže byť napríklad politik, ktorý predstiera záujem, len aby si získal priazeň voličov.

Temný empat vám vždy povie slová, ktoré chcete počuť, uteší vás, keď ste na dne a vo všeobecnosti sa javí ako dokonalý spoločník. Ak ale máte len drobný pocit, že táto láskavosť je neúprimná, možno by ste mali spozornieť. Vaša intuícia vám môže signalizovať prítomnosť temného empata.

5 znakov temného empata

  • Manipulácia: Využíva schopnosť porozumieť emóciám druhých a manipuluje s nimi pre svoj prospech. Vie vyvolať pocit viny, prekrúcať realitu (gaslighting) a presvedčiť, že to vy ste situáciu zle pochopili.
  • Extrovertnosť: Dobre sa socializujú a komunikujú s ostatnými.
  • Extrémna vnímavosť: Sú naladení na to, ako sa ostatní cítia alebo ako reagujú na situácie. Pôsobia ako chápaví a starostliví, pritom využijú akúkoľvek informáciu, ktorú od vás získali.
  • Zachovávajú si emocionálny odstup: Vy máte pocit hlbokého porozumenia a autentického puta, oni majú úplnú kontrolu.
  • Sami seba posudzujú kriticky: Vykazujú značnú formu sebakritiky, ktorá sa v nich trochu bije s narcistickými pocitmi vlastnej dôležitosti.

Ako sa ochrániť

„Všímajte si, či používajú láskavosť a súcit, aby tým len niečo dosiahli. Zamyslite sa, či nemajú nejaké skryté motívy,“  dodala Nadja Heymová, ktorá upozorňuje, že temných empatov nemusíte zo svojho života úplne vyšachovať. Môžu to byť ľudia, s ktorými môžete komunikovať a mať vzťahy, ale nemali by to byť tí najbližší dôverníci.

PREHRAŤ VIDEO

Vo vzťahu s temnými empatmi si človek musí podľa jej slov pevne nastaviť hranice, jasne definovať, aké správanie nebude tolerovať a musí si za tým aj stáť. Ak je to ale nutné, s temným empatom treba minimalizovať kontakty. „Ak sa vám ale vo vašich interakciách s niekým niečo nezdá, neignorujte svoje vnútorné pocity. Vaše inštinkty sú často vaším prvým radcom, ktorý spustí obranu proti manipulácii,“ odkázala na záver.

Časť 3 / 3

Už ste čítali?

Chce zvládnuť skok, aký Slovenky ešte neskočili. Olívia Lengyelová mala byť lyžiarkou, no nebol sneh

Kým jej spolužiaci sedia v škole, ona trávi čas na ľade. Sedemnásťročná…

Aj nebezpečná vrahyňa sa môže zmeniť. Maroš pomáha tým, od ktorých iní bočia, vo väzení vidí dva typy

Sedáva za jedným stolom s ľuďmi, ktorí sú často na okraji spoločnosti.

Nádory sa zmenšujú, no poisťovňa cúva. Mamička Nina píše dcére denník, keby tu raz pre ňu nebola

Na liek sa jej skladalo celé Slovensko a on zabral. Nina Rybárová…

Zo všetkých krajín zažili najväčšie prekvapenie práve vo Venezuele.

Janka a Ivan dva roky cestujú svetom na najškaredšom aute: Niektorí si myslia, že Slovensko je v Brazílii

Mladomanželia sú na neuveriteľne dlhej svadobnej ceste a stihli už prejsť všetky…

Jana Múdra, sestra Chirurgickej kliniky Fakultnej nemocnice Trenčín.

Babi, žijeme, kričí na zomierajúce pacientky sestra Jana. Za 24 rokov pochopila, že musí byť pilierom

Denne zachraňujú životy a od nás si zaslúžia viac pozornosti. Dobré…

Slovenská novinárka Katarína Antenozio, ktorá žije v Miláne.

Katarína žije roky v olympijskom Miláne: Soľnička sa tu nikdy nepodáva z ruky do ruky

Zimná olympiáda je lákadlom aj pre mafiu, prezradila v rozhovore.