Zásadový abstinent, ktorý nepije ani na Silvestra. Roman Juraško sa riadi múdrosťou starých Grékov
Priznáva, že je aj veľmi silným hypochondrom od nechtov na nohách až po končeky vlasov.
„Som hypochonder, aj dnes ráno som si bol napríklad dať skontrolovať znamienka. Sú situácie, ktoré ma dokážu veľmi naštartovať a až paranoidne sa viem dať kontrolovať,“ prezradil o svojom tajomstve. Jeho hypochondrii nepomohol ani fakt, že takmer každé ráno vo vysielaní rozoberali nejaké choroby alebo príznaky.
Múdrosť starých Grékov
„Keď počujem, že 33-ročný človek dostane infarkt, a to je mladší ako ja, dochádza mi, že takto vyzerá realita. Už sú preč časy, keď boli takéto ochorenia spájané s vyšším vekom. Mal by som začať robiť nielen pasívnu prevenciu a ísť k doktorovi, ale aj tú aktívnu a starať sa o seba viac,“ vysvetlil Roman, ktorý celé roky pre ranné vysielanie nemal dostatok času na pravidelné športovanie a až teraz sa k tomu pomaly dostáva.
„Najviac milujem lyžovanie, zimné športy, no v poslednej dobe som sa dal aj na beh, bicyklovanie a plávanie. Začal som sa viacej hýbať a je to super. Šport je fantastická záležitosť, starí Gréci vedeli, o čom hovorili, keď spomínali kalokagatiu a ono to funguje a dobre to vplýva aj na psychiku. Sú to také spojené nádoby. Dostali sme telo, nástroj určený na pohyb, tak prečo ho nevyužívať, kým ste ešte mladí,“ odkázal.
