Znova sa cíti dobre vo vlastnom tele. Erike Barkolovej sa podarilo schudnúť vďaka trom veciam

Ak sa nejakého jedla už nevie dočkať, vypije pohár vody, no v rozmedzí hodín, počas ktorých jedáva, si pokojne dopraje aj rezeň so šalátom. Nie je to však iba o strave, televízna moderátorka musela vo svojej životospráve upraviť aj ďalšie veci.

„Zredukovala som alkohol, ale pohár vína s minerálkou si v pohode dám. Začala som cvičiť kardio, aj keď mám problém s krčnou chrbticou, skúšam rýchlu chôdzu alebo babičkovský beh, keďže som už babička, tiež mám rada bicykel,“ vysvetlila a dodala, že by si svoju aktuálnu postavu chcela udržať. Ak ešte pár kilogramov schudne, poteší sa, no ak sa to nepodarí, vôbec jej to nebude vadiť.

Prečítajte si tiež: Silu pokračovať ďalej jej dali deti. Erika Barkolová po bolestivom rozvode vie, že láska má mnoho podôb