Nehovorte im, aby neboli smutní. Psychológovia poradili 5 vecí, čo povedať ľuďom, ktorí sú na dne
Niekedy stačí len obyčajný záujem.
Ako sa vraví, nie každý deň je nedeľa a život prináša lepšie aj horšie situácie. Tie dokážu človeka prekvapiť, zraniť, ale niekoho možno aj zlomiť. Ako teda pomôcť blízkemu, ktorý je na dne? A čo radia podľa portálu Idnes.cz psychológovia? Rozhodne podľa nich netreba hovoriť ľuďom, ktorí sú na dne, obvyklé frázy ako "nebuď smutný".
5. Myslím na teba
Nemusí ísť o nič zložité, podstatné je prejaviť záujem. Stačí sa len spýtať: „Myslím na teba. Ako sa máš?“ Jednoduchou vetou zároveň dotyčnej osobe dáte možnosť, aby sa zverila s tým, čo ju trápi. Podľa odborníkov je práve v ťažkých chvíľach dôležité vedieť počúvať. Empatia tu vyhráva nad praktickými radami a riešeniami.
4. Som tu pre teba
Komu je ťažko, má pocit, že je sám a nikoho nemá. Cíti sa veľmi osamelý, a preto určite rád privíta niekoho blízkeho, komu na ňom záleží. Láska je v takýchto chvíľach ako balzam na dušu. Preto sa nebojte napríklad trpiaceho človeka objať. Teplo a energia z toho druhého totiž dodávajú silu a odhodlanie, vôľu niečo urobiť.
3. Podporím ťa
Počas života sme vystavení rôznym skúškam, ktoré ale musíme vyriešiť sami. Nie je totiž možné, aby náš boj vybojoval niekto iný. Vtedy pomôže objatie aj priateľská rada. Proti smútku je dobré tiež vytiahnuť blízkeho z domu medzi ostatných ľudí. Na obed, kávu či na prechádzku. Akákoľvek zmena prostredia mu len prospeje.
