Psychológ z najšťastnejšej krajiny na svete: Nenarodili sme sa s tým, ale tieto tri veci robíme inak
V krajine najšťastnejší ľudí sa podľa experimentu z 12 stratených peňaženiek 11 vrátilo k majiteľom.
Šesť rokov za sebou bolo Fínsko krajinou s najvyšším počtom najšťastnejších ľudí na svete. Kritériami sú napríklad dĺžka života, hrubý domáci produkt na obyvateľa, sociálna podpora, korupcia, postoje v komunitách či sloboda pri životných rozhodnutiach. V porovnaní so Slovenskom, ktoré sa v roku 2023 ocitlo na 29. mieste, môže byť táto severská krajina s najlepším výsledkom inšpiráciou. Fínsky psychológ a filozof Frank Martela pre CNBC vysvetlil, čo robia inak a vymenoval najmä tri dôležité veci.
„Je bežnou, no mylnou predstavou myslieť si, že ľudia sa vo Fínsku jednoducho narodili s pozitívnym pohľadom na život. Presnejšie by bolo povedať, že Fínsko je krajina, ktorá má najmenej nešťastných ľudí na svete,“ vysvetlil na začiatok Martela a ozrejmil tri princípy, ktoré vo Fínsku podporujú pocit šťastia.
3. Silný zmysel pre komunitu a vzťahy
„Mať okolo seba ľudí, ktorým na vás záleží a na ktorých vám záleží, robí ľudí šťastnými. Našťastie, môže to byť pravda aj vo veľmi ťažkých materiálnych podmienkach,“ vysvetlil psychológ a odkazuje na štúdie, ktoré hovoria, že napríklad aj bez stabilného domova môžu nájsť ľudia šťastie pri stretávaní sa s priateľmi či s rodinou. Práve komunita a silná sociálna štruktúra dá človeku pocit, že sa v ťažkých chvíľach má na koho obrátiť.
Silné sociálne väzby majú vo Fínsku nielen v rodinách, ale napríklad aj v mieste bydliska, kde fungujú komunitné centrá, organizujú sa spoločné akcie a stretávajú sa pri dobrovoľníckych príležitostiach. Práve pocit sociálnej súdržnosti bojuje proti izolácii a zvyšuje tak celkové šťastie. Pre súdržnosť majú dokonca aj staré fínske slovo „talkoot“, ktoré sa prekladá ako „spoločne pracovať na niečom, čo by človek nedokázal sám“.
Podľa Martela majú Fíni okrem iného tendenciu dôverovať si. „Ak si zabudnete notebook v knižnici alebo stratíte telefón vo vlaku, môžete si byť celkom istí, že ho dostanete späť,“ vysvetlil pre CNBC psychológ, ktorý odkázal na experiment stratenej peňaženky z roku 2022. Vtedy sa v Helsinkách stratilo 12 peňaženiek a 11 z nich sa dostalo späť k svojim majiteľom.
Článok pokračuje na ďalšej strane:
