Ak žmúri, spozornite. Návrat do školy je pre dieťa stresujúci, takto ho pripravíte na školské povinnosti
September sa blíži a s ním aj koniec letných prázdnin, čo znamená opätovný návrat detí do školy.
Psychika
Školáci môžu zažívať stres a úzkosť. Nepodceňujte ich psychické zdravie. Rozprávajte sa s deťmi a pomôžte im zvládať náročné dni v škole. Stres u školáka určite neprehliadajte.
Špecifické príznaky stresového stavu u dieťaťa sú napríklad:
- prestáva hovoriť o škole, dáva rodičom len potrebné informácie, na ktoré sa sami spýtajú,
- nezvyčajné prerieknutia a neobratnosti v jednoduchých motorických zručnostiach,
- sťažený optimálny výkon, ktorý je vyvolaný preťažením žiaka, ako aj množstvom úloh, ktoré musí riešiť v časovej tiesni.
Po psychickej stránke by mal žiakovi pomôcť rodič aj učiteľ. „Až v prípade, keď ani po snahe pomoci zo strany rodičov a učiteľa príznaky stresu neustupujú, je potrebné vyhľadať školského psychológa. V prípade dlhodobého neriešeného stresu hrozí totiž u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení, akými sú bolesti hlavy, tráviace ťažkosti, poruchy spánku,“ upozorňuje Jana Hamade.
Väčšina základných škôl tiež organizuje dni otvorených dverí, kam sa môžu rodičia prísť aj s dieťaťom pozrieť, informovať a zoznámiť sa s novým prostredím.
