Cesta autom či lietadlom je pre mnohých peklom. Lekárka odporučila osem vecí, ktoré pomôžu pri kinetóze

Patríte medzi tých smoliarov, pre ktorých je kvôli tomuto ochoreniu nepríjemná každá cesta autom, vlakom či lietadlom? Kinetóza, čiže choroba z pohybu, spôsobuje počas cestovania nevoľnosť a zvracanie. Netrápi však len deti, ako by sa mnohí mohli mylne domnievať, ale aj dospelú populáciu. Odborníčka Michaela Macháčová preto radí, ako jej predísť a čo pomáha, keď už vám je nevoľno.

Čo ju spôsobuje?

Podľa praktickej lekárky pre dospelých spôsobujú kinetózu tri mechanizmy v našom tele. „Sú to polohové receptory, ktoré sa nachádzajú v žalúdku a v dolných končatinách. Potom je to vnútorné ucho, kde sa nachádzajú ďalšie orientačné systémy, ktoré nás informujú o polohe hlavy, rýchlosti a smere, ako sa hlava mení, a tým tretím je zrakový orgán,“ vysvetlila Michaela Macháčová v Teleráne.

Zároveň dodala, že medzi nami sa nachádzajú aj citlivejší ľudia, ktorí trpia kinetózou častejšie ako iní. „Sú to ľudia, ktorí trpia slabozrakosťou, alebo ľudia, ktorí sú slepí. Tí sa totiž nevedia naorientovať na nejaký bod, keďže veľmi zle vidia alebo nevidia vôbec. Potom sú to aj ľudia, ktorí mávajú silné migrény. Neprospieva tomu tiež užitie alkoholu alebo konzumácia ťažkých jedál,“ uviedla praktická lekárka. Na druhej strane existujú aj takí, ktorí ju nemávajú vôbec.

Kinetózy sa nedá zbaviť, ale dá sa jej predchádzať rôznymi spôsobmi a aj konkrétnymi potravinami. Michela Macháčová napríklad neodporúča návštevu kolotočov. Zároveń ponúka aj ďalšie osvedčené recepty.

Osem vecí, ktoré pomôžu pri kinetóze:

Článok pokračuje na ďalšej strane: