Sú najšťastnejší na svete a má to svoje dôvody. Šesť vecí robia Fíni inak než ostatné národy

Väčšinu roka majú chladné počasie a niekoľko týždňov v roku dokonca aj bez slnečného svetla. No aj tak sa tešia zo života najviac zo všetkých krajín sveta. Fínsko sa popri iných severských krajinách pravidelne umiestňuje na vrchole rebríčka najšťastnejších krajín. Odborníci na duševné zdravie hovoria, že to nie je náhoda a existuje hneď niekoľko dôvodov, prečo sú práve Fíni šťastnejší než iné národy.

Fínsko je bohatá krajina, pýši sa kvalitným zdravotníckym aj školským systémom, ale v neposlednom rade aj samotní obyvatelia pristupujú k životu inak. Práve to nám môže byť veľkou inšpiráciou.

Hovoria o svojich pocitoch

Vo Fínsku sa odporúča hovoriť o svojich pocitoch úprimne a otvorene. „Veľmi dobre tolerujeme, keď niekto povie, že sa necíti dobre, alebo že niečo podľa neho nie je v poriadku,“ vysvetľuje riaditeľka odboru pre duševné zdravie vo Fínsku Meri Larivaara. Podľa nej je práve emocionálna úprimnosť tým dôvodom, prečo sú Fíni šťastní, keďže potláčanie emócii nie je dobré.

Rovnováha medzi pracovným a súkromným životom

Ľudia vo Fínsko pracujú tvrdo, ale pracovný čas je vraj rozumný a vybalansovaný. Ľudia si tak dokážu nájsť čas na rodinu, oddych, či len tak urobiť niečo pre seba. „Dáva vám to čas na odpočinok v každodennom živote a čas na to, aby ste sa postarali o seba,“ hovorí Larivaara.

Viac si môžete prečítať na ďalšej stránke.