Šesť minút čítania denne vám zmení život. Knihomoľka Janka prezradila knižné tipy, ktoré sa vám zapáčia
Pred spaním by sme mali telefón vymeniť za knižku.
Výskumy hovoria jasne, už šesť minút čítania denne dokáže zredukovať úroveň stresu o dve tretiny. Ale pozor, nemyslíme scrollovanie v mobile, ale naozajstné čítanie kníh. Čítanie funguje proti stresu dokonca lepšie ako prechádzka na čerstvom vzduchu či počúvanie upokojujúcej hudby. A to znie ako celkom dobrý dôvod na to, aby sme siahli po knihe. Naši kolegovia z Dobrého rádia sa pozreli na to, ktoré knižky sa zaručene oplatí prečítať.
„Ak ste milovníkmi detektívok, tak odporúčam tvorbu autorky Lisy Reganovej. Jej Nečakané priznanie bolo nedávno preložené aj do slovenčiny,“ radí milovníčka kníh Janka Danková. Ak miesto napätia a zločinov uprednostňujete oddychové čítanie, aj pre vás má skvelý tip.
„Určite neoľutujete, ak sa rozhodnete pre Hypotézu lásky od Ali Hazelwood,“ hovorí Janka, ktorá nezabudla ani na našich slovenských autorov. Z tých vypichla tvorbu Petra Šlosera, ktorý je bývalým policajným plukovníkom a píše o skutočných udalostiach na Slovensku. „Ak máte radi príbehy so šťastným koncom, tak zase siahnite po Kráľovi z ulice od Ivice Ďuricovej,“ dodala Janka.
