Jednoduché mrkvové placky podľa Ivany Gáborík sa stali hitom. Jej recepty najprv testuje manžel
Chutné recepty známej tanečníčky si zamilovali tisíce fanúšikov.
Ivana Gáborík je tanečníčkou, manželkou a mamou dvoch detí, ktorá sa snaží vo všetkom hľadať rovnováhu. „Tú hľadám v pracovnom aj osobnom živote,“ priznala. Popri materskej dovolenke sa venuje práci aj sociálnym sieťam, kde svojím sledovateľom ponúka vynikajúce recepty, ktoré sú vždy rýchle a najmä zdravé. „Väčšina receptov, ktoré vám posúvam, prejdú odbornou inšpekciou,“ uviedla na Instagrame pod fotografiou, na ktorej jedlo ochutnáva jej manžel a bývalý hokejista Marián Gáborík.
V jedle sa neobmedzovať, no dbať na výživu
Ivana Gáborík v minulosti priznala, že jej jedálniček je bohatý na živiny, zdravý a farebný. Doma nikdy nesmie chýbať čerstvé ovocie a zelenina, ktorú obľubuje aj Marián Gáborík. „Môj manžel nie je vyberavý, zje všetko,“ hovorila so smiechom Ivana, ktorá si na stravu dáva väčší pozor. Správna životospráva jej pomohla aj vtedy, keď počas tehotenstva pribrala 18 kilogramov.
„Vždy som sa pousmiala nad komentármi – veď máš len bruško a po pôrode budeš hneď fit, že máš dobrý metabolizmus. No ale ručička na váhe ukazovala niečo iné. V jedle som sa neobmedzovala, ale stále som sa snažila o vyváženú stravu, hlavne pri hlavných jedlách,“ uviedla na sociálnych sieťach.
Počas šestonedelia jedla päťkrát denne, no vyhýbala sa obľúbeným sladkostiam. „Len kvalitné domáce koláče, za čo ako inak vďačím mamine, babke a svokričke, ktoré ma zásobovali. Ešte mám pár kilogramov navyše oproti pôvodnej váhe. Ale cítim sa super, mám pestrú stravu, veľa energie na Bellu. A to je dôležité, nie?“ hovorila po narodení prvorodenej dcérky tanečníčka, ktorá sociálne siete zásobuje zdravými a kreatívnymi receptmi.
Jedným z nich je aj recept na mrkvové placky, ktoré boli na sociálnych sieťach hitom.
Mrkvové placky podľa Ivany
Článok pokračuje na ďalšej strane:
