Počas pandémie pribral na 169 kilogramov. Jedlo, ktoré bolo preňho útechou aj trestom, dnes vníma inak
Simona Gálová
Simona Gálová

Počas pandémie pribral na 169 kilogramov. Jedlo, ktoré bolo preňho útechou aj trestom, dnes vníma inak

Pomaly sa zmieril s myšlienkou, že kvôli nadváhe dostane mŕtvicu alebo infarkt.

Tom Finigan — Foto: Facebook - Tom Finigan

Ešte pred rokom sa bál, že kvôli obezite bude musieť ísť do predčasného dôchodku. Američan Tom Finigan je dirigentom kapely a učiteľom na strednej škole a svoju prácu miloval, no študentom kvôli nadváhe nestíhal. „Keď deti pochodovali v sprievode, ja som musel pri nich jazdiť na golfovom vozíku,“ spomínal dirigent, ktorého taký život unavoval.

Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10166406851145228&set=t.767885227&type=3

Neveril, že môže byť šťastný

„Cítil som sa vinný, že oni kráčali a ja nie. Uvedomil som si, že musím byť lepším mužom, učiteľom a vzorom,“ vysvetlil odhodlane otec dvoch synov, ktorý chcel byť lepším vzorom aj pre nich.

Tom Finigan mal s nadváhou problémy celý život. Pred šiestimi rokmi schudol viac ako 45 kilogramov, no počas pandémie sa jeho váha vyšplhala na 169 kíl. „Bol som nešťastný a preniklo to aj do môjho osobného života,“ priznal učiteľ hudobnej výchovy. V jeho rodine je dlhá história srdcových chorôb, a tak sa pomaly zmieril s myšlienkou, že dostane mŕtvicu alebo infarkt. „Ľudia mi stále hovorili, že by som sa cítil lepšie, keby som schudol, ale ja som to popieral. Neveril som tu,“ priznal otvorene.

Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10166406851985228&set=t.767885227&type=3

Horská dráha skončila

Až keď na váhe uvidel číslo 169, rozhodol sa, že musí vo svojom živote urobiť rázne zmeny. Ako prvé zmenil stravu. „Predtým som nikdy nepremýšľal o tom, čo jem. Jedlo bolo útechou aj trestom,“ vysvetlil s tým, že dospel do bodu, keď trpel záchvatovým prejedaním, ktoré patrí medzi poruchy príjmu potravy. Dnes vníma jedlo inak. „Necítim sa zle, keď si dám raz za čas vyprážané krídelká alebo kopček zmrzliny. Ale vždy mám ešte v mysli, že som schudol a už to nechcem vrátiť späť,“ priznal Tom, ktorému sa podarilo schudnúť takmer sto kilogram. Dnes váži 81 kíl, je najľahší od strednej školy. Veľkosť oblečenia sa zmenšila zo 6XL na L.

„Teraz mám pocit, že môžem učiť ďalších päť až desať rokov. Milujem to, čo robím a teraz milujem život. Na tú váhu sa už nikdy nevrátim. Tá horská dráha skončila,“ sľúbil si sám pred sebou. Okrem jedla zmenil aj pohyb. Najskôr sa prechádzal len 15 minút, neskôr pol hodiny a dnes dokáže kráčať aj hodinu. „Každé ráno vstávam a ak nechodím, mám pocit, že som ešte nezačal svoj deň. Aj svoj deň končím rád prechádzkou,“ vysvetlil Tom, ktorý odporučil všetkým, aby si našli na seba aspoň hodinu denne. „Neexistuje žiadna magická pilulka. Musíte vytrvať,“ odkázal na záver ľuďom, ktorí chcú podstúpiť rovnakú cestu.  

Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10166313722535228&set=t.767885227&type=3
Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10166395072460228&set=t.767885227&type=3
Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10166062182130228&set=t.767885227&type=3
Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10166062039785228&set=t.767885227&type=3

Už ste čítali?

Jusufova rodina zmenila Šamorín na hlavné mesto zmrzliny: Práškové…

Vraví sa, že Juhoslovania sú všade. Niektorí Šamorínčania…

Všeobecná lekárka Etela Janeková nezavrela ambulanciu ani na…

MUDr. Etela Janeková, PhD. od začiatku pandémie nezavrela svoju ambulanciu ani…

Východniarov lieči tento usmievavý lekár z Kene: Ľudia sú tu…

Kipchanga Chemwotei Sakong pre známych jednoducho Kip. O Slovensku dlho nič nevedel.…

Pavol Croft je slovenský Indiana Jones. Nechcelo sa mu stáť…

K histórii a umeniu mal Pavol Croft vždy blízko. Preto si ich vybral…

Aj keď je úplne nevidiaca, učí na strednej škole: Študenti sa…

Odmalička snívala o tom, že sa bude predvádzať na javisku. Košičanka…

Byt v úplnom centre Bratislavy vymenili za šťastie na dedine:…

Nie všetky pokrokové projekty začínajú výpoveďou v korporáte.…

Práca v banke ju už nenapĺňala, pustila sa do výroby ženských…

Práca v banke si vyžaduje biznis oblečenie. Dobre o tom vedela už počas vysokej…

Pre koronu prišiel o prácu, tak piekol veterníky pre záchranárov.…

Keď prišiel Matúšov kolega s nápadom piecť koláče…