Alergia na slnko: Zistite, či ňou trpíte
Pobyt na slnku môže byť niekedy nepríjemný. Ale nie každé začervenanie pokožky znamená, že ste na slnko alergický. Odhaľte príčiny vzniku alergie na slnko a zistite, ako na tom ste.
Alergiou na slnko trpí na svete približne každý 7. človek. Navyše sa často môžete stretnúť s prejavmi ako vyrážky a svrbenie, ktoré alergiu pripomínajú, ale ňou nie sú.
Alergia na slnko: Riešenie môže byť jednoduché
Častou príčinou podráždenej pokožky nie je alergia na slnko, ale tzv. fototoxická reakcia, ktorá tvorí až 95 % prípadov. Prejavuje sa veľmi podobne ako alergia: na tele sa objavia vyrážky a svrbenie. Fototoxická reakcia však nemá s imunitným systémom, ako to u alergií býva, nič spoločné.
Za fototoxickou reakciou najčastejšie stojí kombinácia intenzívnej dávky UV žiarenia v kombinácii s ďalšou látkou. Fototoxicky sa prejavujú napríklad lieky, ale aj rôzne potraviny.
Najčastejšie fototoxické látky – pri ich užívaní obmedzte pobyt na slnku:
antibiotiká
prírodné antidepresíva
dechtové masti
citrusové plody
zeler
figy
parfumy, kozmetika (vzniká tzv. Malorka akné)
Dobrou správou je, že sa tejto „alergii na slnko“ dá predchádzať jednoducho a efektívne. Stačí sa vyhýbať slnku a po dobratí liekov či bez konzumácie daných potravín sa pred slnkom dostatočne chrániť.
Príznaky alergie na slnko
Naopak, pravá slnečná alergia (imunitná reakcia) môže nastať už pri miernom ožiarení, najčastejšie s prvými jarnými lúčmi. Často sa objavuje niekoľko dní po slnení.
Príznaky slnečnej alergie:
- svrbivé vyrážky
- pupence
- pľuzgiere na miestach vystavených slnku
Alergia na slnko najčastejšie postihuje ženy medzi 20. – 40. rokom života a sú na ňu citlivejšie svetlejšie typy pokožky.
Typy alergie na slnko
- Polymorfná svetelná erupcia (PLE) - príznaky sa objavujú oneskorene (1 – 2 dni po pobyte na slnku). Spoznáte ju podľa miernych vyrážok a pľuzgierikov.
- Aktinické prurigo – je to variant polymorfnej svetelnej erupcie. Po vystavení sa slnku sa na pokožke objavia hrboľčeky naplnené tekutinou. Tie praskajú a môžu po nich ostať aj jazvy.
Ako liečiť a predchádzať alergii na slnko
Ak už dôjde k vyrážkam a páleniu pokožky, siahnite po zaručených prípravkoch, ktoré by nemali chýbať v žiadnej domácej lekárničke:
- postihnuté miesto natrite gélom pre útlm svrbenia
- pomôcť môže aj antihistaminikum
- pokožku nevystavujte slnečnému žiareniu dovtedy, kým príznaky alergie nevymiznú
A nezabúdajte, pri alergii na slnko je dôležitá prevencia, lúčom sa nevyhýbajte, ale pristupujte k slneniu s rozumom.
Zásady správneho pobytu na slnku
● Používajte opaľovacie krémy s vysokým ochranným faktorom. Overená dermokozmetika je tou správnou voľbou. Opaľovacie krémy aplikujte po celý rok na miesta, ktoré sú vystavené slnečnému žiareniu. Vyskúšajte známu dermokozmetickú značku Eucerin a jej rad slnečnej ochrany, kde nájdete výrobky pre každého člena domácnosti.
● Opaľovací krém aplikujte každé 2 – 3 hodiny.
● Nezabúdajte ani na pokrývku hlavy.
● Vyhýbajte sa slnku a najmä slneniu medzi 11. a 16. hodinou.