Dobré noviny
Existuje miesto, kde sa ľudia dožívajú 100 rokov a muži nezomierajú skôr. Známa vedkyňa odhalila jeho tajomstvo
Simona Gálová
Simona Gálová

Existuje miesto, kde sa ľudia dožívajú 100 rokov a muži nezomierajú skôr. Známa vedkyňa odhalila jeho tajomstvo

Zábery zo Sardínie.
Zábery zo Sardínie. — Foto: Blue zones

Najväčší vplyv na dlhovekosť má podľa vedcov to, čo nás robí ľuďmi už odpradávna.

Vo vyspelom svete žijú ženy v priemere o šesť až osem rokov dlhšie ako muži. Existuje však jedno miesto na Zemi, kde muži žijú rovnako dlho ako ženy, dokonca ešte dlhšie. Táto "modrá zóna dlhovekosti", ako sa nazývajú oblasti, v ktorých sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku, je na ostrove Sardínia. Práve tam sa plná zvedavosti vydala psychologička Susan Pinkerová, aby odhalila jej tajomstvo. Na Sardínii je totiž najväčšia koncentrácia storočných ľudí na svete. „Ale prečo práve tam? Moja zvedavosť bola ohromná,“ priznala vedkyňa pre Ted talk.

Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/LEcodiBarbagia/photos/bc.Abp8sb3i1xprmL98b3TLPkBJ4SekEaOHpEXXGtmlhiYHrNKl2EllLYbTpz4ulss8dbAg2oWQDA49julLyQxBJ3W1_qKAfoMly0ZzyX__hRv7VuClKL5v82s1ZEoKqWwhTPA41dIupTsSO4tpaWWnstmG/2057635194281124/?opaqueCursor=AboTXXBnE68pwJZYDD35hfASD3Cm6NWhZg4FEiipweZJKm8ufB8iN7w0IRbSOcRDo8cXsL07SAVTc125nfTfwA0XhSMX3d4zB2Xcvg6urAhoE-CdphQZWOnc_1SVEnXTtk2YWIKoZPsvskQgD0ORlshIg4prUzcgWprUneY1bFT2zQB0sCBBBt-7e_ut0MYy30nvA2cThXLgUxw-yV7goEs4vbYzkMk-ue9w2oK9eXqy8SUa4z9fRMpG1OgN_iBVzSNT-b4rvv2oXhXmBudRiTovnjph4Xb2Tqg9Jt_AQLnsWz82lZ7cIoYmY5M2f_h2KHU5WggXQGKF6G1ulSqAuHiX3lfwu_KHKKxQwFLAt1lyWtBYWyvrLjjqGlu-IjVGalH3J_UxoNuWpHOcHIuA7gb-NjqkNZGCJtZj0n-SWRoetgkBH1kE7WrmJScbYiZRpaPUI7UHqC2n8ip4pwPgCHF3qU-RA_Fd0TXeBG4X6Fqs2ZZcNMh73LylS0JMOAn13MnUENiuauMbUGu1vhSJGcAdeEIWHdsJWs7IplGJaRA1vXk8m8lh2NLyGEGU_IMiXSNj9a2DQ5ymx3NQsm3xnYk5WPduwSAivhysntjmYMmUi0yH2GmNBr0sb_nFuxrYnWOmStkVmaUgKkFuUkYBGVOPRktFJIMmbx24oCE6PvKsspzGMZSEKEFvsc53aJJ_lWewpayN-pXBN8xzhrbRc_Ve

Ich životy sa neustále prelínajú

Počas výskumu prišla Pinkerová na to, že gény sú za dlhovekosť Sardínčanov zodpovedné len zhruba z 25 percent. Takže zvyšných 75 percent musel tvoriť špeciálny životný štýl. Dlhé obdobie však Pinkerová nevedela prísť na to, čo konkrétne v tom životnom štýle je kľúčom k dlhovekosti. Storočných ľudí sa pýtala na to, čo jedia, kde žijú, s kým sa stretávajú aj na to, kedy a či vôbec pijú. Všetci však rozprávali niečo iné, a tak v odpovediach nenašla žiadnu zhodu.

Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/alicehomesicily/photos/bc.AbqbaVgWjnH05iMPvDfAfFwwaSb1S30SOKIhf8qi1BLfzQ1f3Fh5Li-WlYEnBp-iJ2qaEAk4ihPD-8ehoHpT2auIoW2VnYnEXsx4YTER9LnPOK2sIFtIIKyR_meMAZvG6kX45J8ipmZmyfc35o0W2z_UgaciJGzpqiAM87V8DiHx1g/615622745553125/?opaqueCursor=AbrCv_GWgWO41KdnuZRHO3YgBs8NgIxsaNy_lfD3pSj3L9b7ljid10AWVTCMrbp4vcGFbssDqInZ8VRCT2t93Ugq2KiAYIbvnlM2taicAJmVcOq7n9TZQz5OtT5pp-3wOm7Nmwj9iNCdZP-TDfeI6h6qgyRhjshyHV8vbwOT1nVqIkhBzbKAYKLfytCCfYCrCjUJWJsMFkKAMpE4ow1-6S2PQz1q0hozBNjNPqm2gK_6EztXoZQSz6MlbFbfELDqkH1icjZkTy4ZYm9q1Hnw7LuBilN2jtaU9HerPxEG71HJJ7llsPv2QJVVd8v101lfEwXGOWGymHflKDWvdKxh4UKgzmVKvWbWABe7c-uZ2VLsUGRsKlQ-NVFQTECGh25cwabQWJ6QfaCre6jOVLHT7tKyvicYE8zEwrwG4q5XOiTjyv5qaEiRjH4mZGpKhQVOedng5JowBjXSvAm3On6BTvmw_uZ3GshTaKf9lfRTVGb_zGyQfk--5B_w5577r8Asp2FlrX21kHd3adsqSDliQwMMRux_BWMBrbHfWaMlVaZgM0ZEZUaINhbkK5WtZ3h6CkbrtcPs8AZU2ad_dPUN_NO5iHAL-JjzQT5MjFrTKd2s5A

Všetko sa zmenilo, keď sa pozrela na dedinu Villagrande z vtáčej perspektívy. Domy stoja tesne pri sebe, všetky uličky a ulice sú preplatené tak, že ľudia na seba vidia a životy dedinčanov sa neustále prelínajú. Pinkerová pomaly spoznávala väčšinu starých obyvateľov – 102-ročný Guiseppe vždy rád rozprával príbehy, je neustále veselý aj napriek tomu, že prežil dve svetové vojny, a to všetko s manželkou, ktorá sa dožila okrúhlych sto rokov. Ich 70-roční synovia Angelo a Domenico sú stále vitálni a otca sa starajú deň čo deň.

Vložený príspevok z Facebooku: https://www.facebook.com/Sardegnalive/photos/bc.AbpFWfTx2D_fZ5l7EP7nG7oOiCU6H9BXw-qD4olx9SVf_e-YoUYwNnPJuLueqC9cVbBtBh612Km6jdfG1PMDbIq79pomInjAP-tb56OtsdbdXsALZ2Xvo18LeFf8x8Izi2U4e5mJ2oOPulEN80DxiBH9/852276874826857/?opaqueCursor=AbplmVoLiT6T4_QaFg4hdHs2O476mwR4sC6CJuWwJw_lUOPEnRMz7GDG_8qScp_Pziv6b8H2Drpb0xarYAxaXvHMVMEtjfF7a2YnD-sIfCBbdQUs47akVQBiRZErigL_4FbzVZfgh3BBmrwdviwgV6TBho1OoUi6fcnMHRV3Lk6TYrxKflb72QxZPZ9zAKma4kjBwpoSyTfdahDUYoOofTq7W94k4qBnx9wiFCREXcu77j7w0goOni4UMmpTgGhnUVVVGPFue_sWWVJwGzExC5hanNEN62HGh7xp6l1NtbQKyoyYedI1CpBTp9jXTgjWWMM54CCdbw6SX5Cuzd3O0HxHOUupcvvWiN4Kbcr0Ue7oufcWQ3IkACcs_xp_Fa9ARguw1M3oZQthYL4c-4rk_bMEZz7MZWs64JLwB50mL1NzmD-kcuDHVBWsDNd1aUzaCHA_Cklo1Nt-uWt0-vt-ckYTAZN2PId-gLWC_jN2p5Ga6asXzz0GwbxcdbWzNgMN_aEO2AtzG0mJR4DO4PgDis4KTN9tpS7e8ZBizxS5C7r_rH8vs_Hav5lSXACFXtPnHG8y4vxddsCsg3-D_XQQPSe7ZMRPuNHH-3a_MaoChmUQ2Yg-lOg4F36_hzYWUiomshp1yw5eo5GK3muhAIrgcrp6Oz2UvMjUQ_2Y23SHyW35fYSpWUqVM0U3rLA7eSRq0gg

Kľúč k zdraviu a dlhovekosti

Pinkerová potom stretla 101-ročného Giovanniho, ktorý bol podľa jej slov najmrzutejším človekom, akého kedy stretla. Napriek tomu ho jeho neter, ktorá sa oňho starala, volala „môj poklad“. Vtedy to Pinkerovej začalo dochádzať. Pri dlhovekosti možno ani nejde tak o to, či je človek pozitívny alebo mrzutý, ale je v tom niečo iné. Pri každom storočnom človeku v tejto dedine si všimla jeden jediný rovnaký znak – nikto nikdy nebol sám. Vedkyňa tak touto výskumnou prácou odhalila, že osobné sociálne interakcie sú nielen nevyhnutné pre ľudské šťastie, ale môžu byť aj kľúčom k pevnému zdraviu a dlhovekosti.

Pinkerová vo svojej knihe The Village Effect (Efekt dediny) popísala to, ako sú vzťahy rozhodujúce nielen pre naše šťastie, ale aj pre naše prežitie, a ako nás technológie a sociálne siete môžu izolovať od týchto život zachraňujúcich väzieb. „Zanedbanie blízkeho kontaktu s ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití, je pre vaše zdravie prinajmenšom také nebezpečné ako fajčenie, hypertenzia alebo obezita,“ vysvetlila v knihe.

Čo najviac znižuje šance na smrť

Článok pokračuje na druhej strane:

Časť 1 / 3

Už ste čítali?

Daniel Hassan.

Sudánsko-slovenský lekár Daniel Hassan: Mojím vzorom bol primár Blažej z Nemocnice na okraji mesta

Najkrajších 10 rokov života vraj prežil v hospici s nevyliečiteľne chorými…

Barborka Palušová. / Jedna z posledných fotiek celej rodiny.

Namiesto stužkovej jej pripravovali pohreb. Barborka si nestihla splniť veľký sen, no darovala život

Počas svojho krátkeho života bola anjelik, ktorý všade rozdával…

List od neznámeho dievčaťa zmenil jeho život. Slovák Marián sa vo Vietname zaľúbil a našiel cestu ku káve

Mal som asi naivnú predstavu, že ľudia, čo robia s kávou, sú bohatí, spomína…

Fotograf Miroslav Ondruš a jeho snímka, ktorá ohúrila verejnosť.

Lesník Miroslav Ondruš stál zoči-voči bojujúcim medveďom: Keď odišli, zachvátila ma poľovnícka triaška

Medvedica zaútočila na medveďa a ten sa dlho spamätával z toho, čo sa vlastne…

Seriálový Juan s milovanou Broňou a ich spoločnou dcérkou / Mario Cimarro v Dobrých novinách a Dobrom rádiu

Nikdy nezabudne, ako na pláži uvidel krásnu Slovenku. Mario Cimarro spoznal Broňu po mnohých omyloch

Pozrela sa na mňa s tými svojimi úžasnými modrými očami, až sa…