22 drobných rád, ako si v novom roku 2022 aspoň trochu zlepšiť život. A to bez toho, aby ste sa naozaj snažili
Dobré noviny
Dobré noviny

22 drobných rád, ako si v novom roku 2022 aspoň trochu zlepšiť život. A to bez toho, aby ste sa naozaj snažili

Niektoré činy nestoja vôbec veľa námahy, a pritom môžu zmeniť celý náš život.

Ilustratívna fotografia. — Foto: Freepik

Na začiatku každého roka chceme, aby bol práve on tým najlepším rokom našich životov. Niekedy stačí málo a život môže stáť za to - len si to vyskúšajte. Prinášame vám 22 jednoduchých, niekedy až bizarne ľahkých rád, ako môže byť tento rok 2022 o poznanie lepším, ako bol ten minulý.

1. Nepodľahnite ďalšej trendy diéte. Počúvajte svoje telo.

2. Vyhraďte si desať minút denne na to, čo vás skutočne baví.

3. Ak je to možné, kašlite na výťah a choďte po schodoch.

4. Uschovajte si kresby a maľby svojich detí či vnúčat. Najkrajšiu si zarámujte.

5. Kúpte si mixér na krájanie cibule. Ušetríte čas aj slzy.

6. Spoznajte svojich susedov.

7. Nastavte si časové limity pre používanie aplikácií na vašom telefóne.

8. Kúpte si bytovú rastlinu a starajte sa o ňu.

9. Poďakujte učiteľovi, ktorý vám zmenil život.

10. Namiesto kupovania nového skúste opraviť to staré.

11. Choďte na prechádzku bez telefónu. Áno, dá sa to.

12. Nebojte sa studenej sprchy, môže prospieť vášmu telu.

13. Kupujte veci z druhej ruky.

14. Ak budete niekde na dovolenku, pošlite pohľadnicu svojim priateľom.

15. Nastavte si finančné dostupný trvalý príkaz na charitu, ktorej chcete pomôcť.

16. Rozdávajte komplimenty. Vrátia sa ako bumerang.

17. Uvarte niečo, čo ste ešte nikdy neskúsili.

18. Počúvajte pesničky, ktoré ste milovali ako tínedžer či tínedžerka.

19. Skúste ísť spať skôr a bez telefónu v ruke.

20. Po dovolenke si vždy vyberte ešte deň voľna navyše.

21. Urobte jednu vec, ktorú ste roky odkladali.

22. Denne čítajte Dobré noviny. 😉

Už ste čítali?

Všeobecná lekárka Etela Janeková nezavrela ambulanciu ani na…

MUDr. Etela Janeková, PhD. od začiatku pandémie nezavrela svoju ambulanciu ani…

Východniarov lieči tento usmievavý lekár z Kene: Ľudia sú tu…

Kipchanga Chemwotei Sakong pre známych jednoducho Kip. O Slovensku dlho nič nevedel.…

Pavol Croft je slovenský Indiana Jones. Nechcelo sa mu stáť…

K histórii a umeniu mal Pavol Croft vždy blízko. Preto si ich vybral…

Byt v úplnom centre Bratislavy vymenili za šťastie na dedine:…

Nie všetky pokrokové projekty začínajú výpoveďou v korporáte.…

Práca v banke ju už nenapĺňala, pustila sa do výroby ženských…

Práca v banke si vyžaduje biznis oblečenie. Dobre o tom vedela už počas vysokej…

Pre koronu prišiel o prácu, tak piekol veterníky pre záchranárov.…

Keď prišiel Matúšov kolega s nápadom piecť koláče…

Horský vodca Ján Kořínek: Ak sa stretnete zoči-voči medveďovi,…

Pre milovníkov prírody a turistov má jasný odkaz.

František prácu smetiara miluje: Nie je to voňavá robota, no…

Vnúčatám kúpil ako hračku smetiarske auto, aby im mohol ukázať,…