Zdravá domáca zmrzlina bez mlieka a vajec
Letné teploty sú pre mrazené pochúťky ako stvorené. Poradíme vám, ako pripraviť vynikajúcu a osviežujúcu domácu zmrzlinu bez smotany, vajec a mlieka. Samotný proces výroby vám zaberie len minútku.
Dezert za 5 minút z banánu a kakaom alebo vašich obľúbených bobúľ. Veľmi jednoduchý a ľahký recept z youtube. Tento dezert je ideálny na aj pri diéte alebo pre tých, ktorí nejedia mlieko. Zmrzlina neobsahuje dokonca ani vajcia.
Potrebujeme (pre 3 porcie):
3 banány
2 lyžice kakaa
Niekoľko mrazených bobúľ (použili sme maliny a čučoriedky)
Postup:
Banány nakrájame na kolieska, rozložíme na tanier v jednej vrstve a dáme zamraziť.
Rovnako necháme zamraziť aj bobule.
Prvú zmrzlinu pripravíme nasledovne:
Zmrazené banánové kolieska zmiešame s niekoľkými kúskami mrazených malín a vložíme do mixéra. Mixujeme, kým nevznikne jednotná masa - najskôr vidíme, že v zmesi sú kúsky banánov a malín.
Mixujeme ďalej, kým zmrzlina nezíska krémovú konzistenciu. Celý proces vám skutočne zaberie len minútu.
Na druhú zmrzlinu pokračujeme rovnakým rovnakým spôsobom. Ale tentokrát zmiešame banány a čučoriedky.
Ako poslednú si pripravíme čokoládovú zmrzlinu. Banán zmiešame s 2 lyžicami kakaa. Opäť miešame až do chvíle, kým nezískame krémovú konzistenciu.
Teraz si Mômôžeme si pochutnávať na troch vynikajúcich domácich zmrzlinách.
Celý video-recept nájdete na youtube.
