Mária pochovala syna a na druhý deň manžela: Život sa o nás postará, ak mu to dovolíme
V období smútenia jej najviac pomohla podpora psychologičky.
BRATISLAVA 5. mája – Mária len deň po pohrebe svojho syna prišla aj o milujúceho manžela. Obrovská strata a náhla životná zmena spôsobili bolesť na duši. Nevedela, ako bude život pokračovať ďalej, ako sa zbaviť smútku, aby mohla byť pre deti oporou. Mária požiadala o pomoc Plamienok a skúsenosti psychologičky z Centra smútkovej terapie. Po piatich mesiacoch od odchodu blízkych hovorí o podpore, ktorá sa jej dostala. „Nemala som extrémne náročné očakávania a motivácie, prečo sa zveriť do rúk odborníkov pre oblasť smútenia, stačilo mi len, že niekto z nich bude sledovať priebeh môjho smútku a bude bdieť nad tým, aby neprekročil hranicu bezpečnej zóny,“ spomína Mária.
Teraz na konci terapie však vidí, že očakávania boli významne preskočené. „V procese môjho smútenia boli aj oblasti, o ktorých som ani nevedela, že ich treba riešiť a venovať im pozornosť,“ pokračuje. Psychologička ju celé obdobie žiaľu sprevádzala citlivo a empaticky. Dostala toľko času, koľko potrebovala. „Nikdy som nemusela podávať žiadne extrémne výkony, a predsa som sa priblížila k ceste do „nového života“. Nikdy som necítila tlak, a predsa som sa posúvala, alebo som ani nevedela ako. Prešli sme spolu zákrutami úzkostí, napätia, obáv a strachu, ale aj údolím hnevu, výčitiek, sebaodpustenia až do zóny bezpečia, sebadôvery a prijatia nových okolností.“ Mária sa síce ešte necíti na stretnutia, ale vie, že svoju ďalšiu životnú cestu určite zvládne.
Plamienok poskytuje bezplatnú psychologickú pomoc aj rodinám s deťmi, ktoré stratili blízku osobu počas pandémie.
