Dobré noviny
Hrdinka pandémie: 90-ročná Mária sa stará o seniorov z domova. Varí dobroty aj šíri optimizmus
Radka Rosenbergová
Radka Rosenbergová

Hrdinka pandémie: 90-ročná Mária sa stará o seniorov z domova. Varí dobroty aj šíri optimizmus

Mária Janíčková stále nosí červený rúž či krikľavé farby
Mária Janíčková stále nosí červený rúž či krikľavé farby — Foto: Ružinovský domov seniorov

Mária Janíčková žije už osem rokov v domove pre seniorov. Minulý rok prekonala zápal pľúc a momentálne ju trápia problémy so srdcom. No napriek tomu má optimizmu na rozdávanie.

BRATISLAVA 12. marca - Deväťdesiatročná pani Mária nosí červený rúž a krikľavé farby. Veľmi často sa smeje a to je to, čo v týchto ťažkých časoch veľmi potrebujeme. Dôchodkyňa trávi čas v domove pre seniorov v Ružinove a tu pomáha mnohým ďalším starkým, ktorí ostali odstrihnutí od svojich blízkych. Ak nejaká priateľka ochorie, pripraví obľúbené jedlo a veľmi rada s ňou trávi čas. Nosí jej kávičky a pomáha jej ľahnúť do postele. Napriek tomu je veľmi skromná. Vo svojich deväťdesiatich rokoch môže ísť mnohým príkladom. Tvrdí, že je dôležité, aby boli ľudia optimistickí. „Človek sa nesmie tej situácii poddať. Prežila som druhú svetovú vojnu, tak hovorím, že už aj toto zvládneme,“ povzbudzuje všetkých.

Mária vyrastala na Michalskej ulici v Bratislave, v centre hlavného mesta. Na svoje detstvo však spomína v dobrom. V mladom veku dokonca účinkovala v Národnom divadle. „Nemohla som však pokračovať, pretože prišla vojna. Vydala som sa veľmi mladá – osemnásť ročná. Robila som účtovníčku na Dunajskej ulici a spolupracovali sme s obchodným domom Dunaj. Raz si ma vyžiadali od šéfa, aby som sem išla vypomáhať, lebo tam chýbajú sily. Ostala som tam roky, nechceli ma pustiť, keďže som robila predavačku - pokladníčku,“ spomína pani Mária. „Dosť skoro som odišla do invalidného dôchodku, pretože som mala zdravotné problémy so srdcom. Manžel slušne zarábal ako stavebný inžinier a nemali sme finančné problémy.“

Mária Janíčková za mlada
Mária Janíčková za mlada Foto: Luke Rogers

Chodí k nej na polievky

Teraz je už dlho na dôchodku a svoj čas trávi v Ružinovskom dome seniorov, kde ju majú veľmi radi. Najmä pre jej pomoc ostatným. Mária sa stará o ďalších troch klientov a nesmierne im pomáha. Napríklad aj pani Boženke Třiškovej, ktorá v septembri oslávi deväťdesiatku. Kde môžem, pomáham. Tu je jedna pacientka, ktorá je dosť chorá, má Alzheimera. Nevie, kde si dala sveter čo vyzliekla, kde má topánky a ja jej pomáham. Keďže nemusím chodiť do spoločnej jedálne, tak navarím a zanesiem aj jej. Alebo ona príde na polievku skoro každý deň a veľmi jej to chutí.“ S Boženkou sú dobré kamarátky a veľmi rady si dajú spoločnú kávičku. Každé ráno jej zanesiem kávičku, lebo to je jej život - kávička. Už presne o pol siedmej ráno štartujem s pohárikom a potom sa trošku rozprávame, aby nebola smutná. Viackrát za deň sa vidíme, lebo chodí ku mne na polievky.V zariadení pre seniorov totiž majú kuchynky, takže aj keď im jedáleň poskytuje stravu, môžu si navariť aj sami. Mária pani Boženke veľmi pomáha, rozpráva sa s ňou a odprevádza ju aj do izby. Býva rovno oproti a Mária je pomáha napríklad aj ľahnúť do postele.

Mária má päťdesiat rokov ischemickú chorobu srdca, ktorú pravdepodobne zdedila. V mojej famílii mali tiež problémy mamička, otecko. Sestra zomrela na infarkt.“ Mária si zlepšuje imunitu chodením do prírody alebo prechádzkou okolo domova. Našťastie jej to zdravie dovoľuje. Každý deň poďakujem Bohu za to, že vládzem a nepotrebujem paličku či vozík ako niektoré babičky odtiaľto. Dokonca mi je dobré aj oblečenie, ktoré som mala pred šesťdesiatimi rokmi. Vlani, keď som prekonala zápal pľúc, tak som schudla, no opäť som pribrala a svoju váhu si stále držím,“ tvrdí vitálna pani.

Mária sa snaží skromne žiť z toho, čo má Foto: Ružinovský domov seniorov

Aj napriek vysokému veku bola veľmi vitálna, dokonca športovala. „Mám také milé zážitky. V sedemdesiatšestke som behala popri studničke s mojím psíkom, v teniskách a krátkych nohaviciach. On ma ani poriadne nedobehol. Veľmi mám rada zvieratká. Aj teraz sa starám o dve mačičky, so susedkou sme pre ne vytvorili búdky, aby im nebola zima,“ spomína.

Mária sa v zariadení pre seniorov rozhodne nenudí. Tvrdí, že jej čas veľmi rýchlo uplynie. Ani sa nenazdá a už je večer. „Tak mi uteká čas, koľkokrát mám na stole noviny alebo časopis aj tri dni. Lenže som sa k tomu ešte nedostala. Stále mám niečo robiť - domáce práce – navarím, riady umyjem, upratujem. Ja nemám problém s tým, že by som sa nudila.“

Vzdelávajte sa a cvičte

Pani Mária žije z nízkeho dôchodku, no skromne dodáva, že niekoľko stoviek eur jej musí vystačiť na živobytie. Blízki jej však veľmi pomáhajú, avšak väčšinou ich s pokorou odmietne. „Z toho zaplatím všetko, čo treba. Snažím sa s tým vystačiť, aby som nemusela od nikoho nič pýtať. Dcéra mi nosí potraviny, také základné, aby som mala z čoho variť.“

Pre Máriu je najdôležitejšia jej rodina a najviac si želá, aby boli zdraví. Najdôležitejšie zo všetkého je podľa nej zdravie a láska. Mladým ľuďom odkazuje, aby sa neustále vzdelávali a čítali také knihy, ktoré im do života niečo dajú. Najmä teraz, v čase pandémie. Ďalej by sa mali veľa hýbať a udržiavať v zdravej kondícii. „Telo potrebuje pohyb, tak by mali cvičiť. A nech doma poslúchajú!“ dodáva so smiechom.

Už ste čítali?