Odhaľte správy a posolstvá svojich snov
Milan Buno
Milan Buno

Odhaľte správy a posolstvá svojich snov

Sny nás fascinujú a radi si ich ráno rozprávame. Alebo kolegom v práci, či priateľom na kávičke. Sny sú vďačná téma rozhovorov, no nie vždy si ich vieme správne vysvetliť a pochopiť ich. Presne o tom je kniha SNY.

Obálka knižnej novinky Sny. — Foto: Ikar

Viedli workshopy o práci so snami pre ľudí v pomáhajúcich profesiách. Navyše, autor niekoľko rokov vyučuje predmet práca so snami v psychoterapii na Katedre psychológie Filozofickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave.

Sny nás fascinujú a radi si ich ráno rozprávame. Alebo kolegom v práci, či priateľom na kávičke. Sny sú vďačná téma rozhovorov, no nie vždy si ich vieme správne vysvetliť a pochopiť ich. Presne o tom je kniha SNY od manželskej dvojice Anton Heretik-Andrea Heretiková Marsalová.

„Aj my snívame v spoločnej domácnosti. Zaoberáme sa snami dlhé roky. Obaja sa hlásime k psychodynamickej psychoterapii a v nej patrí práca so snami k základným metódam. O svojom prístupe k snom sme referovali v mnohých prednáškach na konferenciách a v časopiseckých článkoch,“ tvrdí autorská dvojica.

Prácu so snami klientov a študentov považujú za jeden z najvzrušujúcejších momentov svojej činnosti. Odhaľuje možnosti v terapii i podpore osobného rastu. Preto si dovolili niektoré zo snov, s ktorými sa stretli, použiť v knihe ako ilustrácie.

„Vďaka snom lepšie pochopíme svoje túžby, aj prečo máme ťažšie obdobie,“ tvrdí psychológ Anton Heretik v rozhovore pre knižný podcast Knižný kompas. Okrem iného sa v rozhovore dozviete:

  • Prečo je dobré zapisovať si svoje sny a ako si ich pomocou tejto knihy vysvetľovať?
  • Práca s vlastnými snami nás vedie k tomu, aby sme si vážili svoju psychiku a lepšie jej porozumeli.
  • Prečo mávame úzkostné sny a ako s nimi pracovať?
  • Deti a sny – povzbudzujte deti, aby vám rozprávali o svojich snoch. Pomôže im to.
  • Aké sny mávame najčastejšie a čo znamenajú? Prečo sú niektoré sny také pestrofarebné a živé?

V knihe SNY z vydavateľstva Ikar si prečítate nielen o histórii výkladu snov, o Freudovi aj Jungovi, ale najmä to, ako sa pracuje so snami v psychodynamickej terapii. Sen je myslenie v obrazoch, je to zážitok a treba vedieť, ako k nemu pristupovať, aby sme pochopili jeho posolstvo. „V našom snovom svete sa odohrávajú príbehy všetkých žánrov, nemenej vzrušujúce ako tie v televízii. Dúfame, že kniha o snoch bude pre čitateľov výzvou, aby sa viac zaoberali svojím duševným životom, aby si vážili správy a posolstvá, ktoré vysiela ich psychika z podzemných podlaží,“ dodáva autorská dvojica Anton Heretik a Andrea Heretiková Marsalová.

Pozrite si video, v ktorom Anton Heretik predstavuje svoju knihu SNY:

Už ste čítali?

Keď začal Milan maľovať, svoj pôvod tajil, lebo sa bál reakcií…

Keď odhalil svoje meno a pôvod, v priebehu jedného večera stratil na…

Rasťo navštívil Severnú Kóreu: Hoci je to najkrutejší režim,…

Ľudia majú svojich diktátorov za bohov, ženy si môžu vybrať z 18 účesov,…

Lucie pečie hotové majstrovské diela: Na začiatku som bojovala,…

Je mladá, krásna a úspešná. Na konte má viacero…

Jej mladšia dcéra vyhrala MasterChef, staršia má detskú mozgovú…

Zdravotný stav Paulínky denne núti jej rodičov riešiť inkontinenciu,…

Vnuk Slováka z ikonickej fotky: Že je dedo slávny, sme zistili,…

Starý otec, Gusti Popovič prebýva v rodine maliara Ivana Popoviča naďalej. Napriek…

Kaštieľ Betliar odhalil ďalšie dobre ukryté tajomstvo: Reštaurátori…

Moderné technológie reštaurátorom umožňujú objavovať nové…

Bývalý skinhead z Prešova si vzal Rómku: Dnes sa bojím o naše…

Prešovčan Gabi bol zarytým skinheadom. Keď sa odsťahoval od partie do Anglicka,…

Slovenka najprv v USA upratovala domy, teraz hviezdi pred kamerami:…

Sny si plní v samotnej mekke filmu. Aj keď stále bojuje, robí naplno…