Sledovanie chutných zvieracích videí prospieva nášmu zdraviu, dokázala štúdia
Ak máte radi zvieratká, máme pre vás skvelú správu. Ich pozorovaním totiž môžete znížiť hladinu stresu.
LEEDS 3. októbra - Vďaka sledovaniu fotografií milých zvieratiek budete menej v strese a zostanete pozitívne naladení. Potvrdila to nedávna štúdia výskumníkov z Univerzity v Leedse v Spojenom Kráľovstve. Informuje o tom portál Good News Network.
Devätnástim študentom a zamestnancom pustili tridsaťminútové video plné krátkych záberov akýchkoľvek zvierat, pričom tam nezabudli umiestniť aj malú austrálsku kenguru známu ako quokka.
Pozitívne naladení vďaka zvieratkám
Po pozretí videa mali účastníci výskumu nižší tep a tiež u nich zaznamenali pokles tlaku z vysokého na normálny. Vďaka testu, ktorý vypĺňali po skončení videoprezentácie, vedeli výskumníci určiť hodnoty stresu.
Zistili, že v niektorých prípadoch poklesol takmer o päťdesiat percent. Vďaka tomu vieme, že pozorovanie milých zvieratiek pozitívne ovplyvňuje našu náladu.