Opakované pozeranie vašich obľúbených vianočných filmov vám prospieva, tvrdí expert
Medovníčky, vianočný stromček a rodinná pohoda. Niet divu, že Vianoce sú tie najkrajšie sviatky v roku.
WASHINGTON 8. novembra - Vianoce sú už za dverami, v obchodoch môžeme spozorovať vianočný tovar, vianočná atmosféra sa pomaly presúva aj do obchodných centier či na námestia. Práve preto sa odborníci rozhodli skúmať vplyv pozerania vianočných filmov na ľudskú psychiku, uvádza portál The Sun.
Lepšia nálada
Americký psychológ odhalil, že opätovné pozeranie filmov má pozitívny vplyv na našu náladu. Vôbec sa teda nemusíte cítiť vinní, keď si nielen počas Vianoc, ale aj pred Vianocami pozriete vaše obľúbené filmy a aj po istom čase sa zasmejete na tých istých situáciách.
Pozeranie filmov, akými sú napríklad Elf či Sám doma, má okamžitý vplyv na zlepšenie nálady a znižuje aj úzkosť či stres. Sledovanie obľúbených vianočných filmov môže totižto spôsobiť uvoľnenie dopamínu, teda hormónu, ktorý môžeme nazvať aj hormónom šťastia. Ten sa však uvoľňuje aj pri zdobení vianočného stromčeka či pri vyzdobovaní bytu. „Myslím si, že čokoľvek, vďaka čomu vyjdeme z každodenného rituálu, ovplyvňuje naše zmysly a tie potom rozhodnú, čo je pre nás príjemné a čo nie,“ povedal psychológ.
Predvianočný zhon, nákupy či náladu si môžete zlepšiť aj pozeraním vianočných filmov. Vôbec nevadí, že ste ich už videli niekoľkokrát, pretože aj vďaka nim si môžete na chvíľu oddýchnuť a užiť si šťastné chvíle.
