Psychoterapeutka: Detské šampanské zapisuje deťom do mozgu kód, ktorý z nich môže urobiť alkoholikov
Dominika Pacigová
Dominika Pacigová

Psychoterapeutka: Detské šampanské zapisuje deťom do mozgu kód, ktorý z nich môže urobiť alkoholikov

Slovensko patrí medzi krajiny s nadmernou konzumáciou alkoholu. Rukojemníkom sa môže stať ktokoľvek.

BRATISLAVA 21. septembra - Aké najväčšie mýty kolujú o pití alkoholu? Akých chýb sa dopúšťajú rodičia? Kedy sa stávame závislými? Na tieto i mnohé ďalšie otázky odpovedala v štúdiu Dobrých novín Jana Žemličková, psychoterapeutka z bratislavskej odbornej špecializovanej liečebne Sanatórium AT. 

Dôvody si nájdeme 

Dôvod na pitie alkoholu si takmer vždy nájdeme. Raz je to sklamanie v láske, potom úspech alebo neúspech v práci, rodinné oslavy či firemné večierky. „Keď to nazvem symbolicky, spúšťačom alkoholizmu môže byť aj prvý pohár. Potom už ide o akýsi systém nabaľovania sa,“ povedala psychoterapeutka Jana Žemličková.

O alkohole koluje veľké množstvo mýtov. „Jedným faktom je, že alkohol prináša príjemné pocity, dokonca až 16 pozitívnych účinkov a ich kombinácií. A povedzme si, kto by sa nechcel cítiť dobre? Dokonca som sa stretla aj s takým názorom, že ak nebudeme piť 30 dní alebo dva mesiace, nie sme závislí. Ide však len o odložené pitie,“ skonštatovala.

Odmeňujeme sa alkoholom

Podľa jej slov, pitie je v našej kultúre zakorenené. „Odmeňujeme sa alkoholom, pripíjame si na zdravie pri každej príležitosti. Pijeme tam, kde sa plače, kde sa raduje. Aj tam, kde je bohatstvo, ale aj tam, kde je chudoba. Túžime prežívať nadštandardné pocity bez reálneho výkonu alebo chceme rýchlo relaxovať, alebo sa mať o čosi lepšie, ako sa reálne cítime,“ objasnila.

Foto: Ilustračné
Foto: Ilustračné Foto: pixabay.com

Prvý kontakt s alkoholom majú už troj alebo štvorročné deti. Aj detské šampanské môže predstavovať prvý kód, ktorý sa dieťaťu vštepuje ako hodnota,“ vysvetlila.

Jednoduchšie riešenie 

V dnešných dňoch je ťažšie odolať alkoholu, jednoduchším riešením je vypiť si.  „Abstinencia je skôr zarážajúca. Abstinent je človek, ktorý je neprispôsobivý,“ hovorí Jana Žemličková, ako to vnímajú Slováci.

Dlhodobejšie pitie alkoholu môže viesť aj k agresívnejšiemu správaniu, k rôznym formám násilia, čo súvisí s osobnosťou, výchovou či prostredím. „Okrem toho dochádza k vážnym poruchám biorytmov, poruche spánku, menia sa i základné hygienické návyky,“ doplnila.

Zhruba každý štvrtý Slovák pije 

Štatistiky, ktoré hovoria o stave konzumácie alkoholu, sú alarmujúce. „Na východe sa pije až štyrikrát viac ako na západe. Zhruba každý štvrtý Slovák pije nadmerne a rizikovo,“ uviedla.

Foto: Ilustračné
Foto: Ilustračné Foto: pixabay.com

Počas svojej praxe sa stretla s rôznymi prípadmi. „Jeden abstinujúci závislý prišiel na terapiu so slovami, že pije už desiatky rokov, ale chcel by to zmeniť. V tom čase mal 84 rokov. Po štyroch rokoch, čo abstinuje, mi povedal, že nikdy neprežil krajšie roky ako tieto,“ dodala.

Celý rozhovor so psychoterapeutkou Janou Žemličkovou si môžete pozrieť v priloženom videu.

MYSLITE NA SVOJE ZDRAVIE NA FACEBOOKU!

Už ste čítali?

Horský vodca Ján Kořínek: Ak sa stretnete zoči-voči medveďovi,…

Pre milovníkov prírody a turistov má jasný odkaz.

František prácu smetiara miluje: Nie je to voňavá robota, no…

Vnúčatám kúpil ako hračku smetiarske auto, aby im mohol ukázať,…

25 rokov predáva kapustu na Miletičke: Pochádzam z generácie,…

Ak ste pravidelnými návštevníkmi známej Miletičky, meno…

Slovák Marek pracuje pre Teslu: Tvrdú morálku v práci vydržíte,…

Marek Vančo pracuje v americkej centrále Tesly v tíme autopilota pre samojazdiace…

O slovenskú gymnazistku majú záujem na Oxforde. Od vedeckej…

Paulína na sebe pracovala nad rámec toho, čo vyžaduje škola. Drina sa…

Mamou v dobe covidu: Nevedeli sme, čo nás čaká. Slovenky priznali,…

Strach o seba, aj dieťatko. Mamy musia s príchodom nového člena rodiny…

Chlapcov hnevá pri šachu aj futbale. Talentovaná rómska šachistka…

Šachistka Agátka Berková dokonca remizovala s ruským šachovým…

Uznávaná virologička: Prekonali ste covid-19? Toto by ste mali…

Vyšiel vám pozitívny test na covid-19? Prekonali ste ochorenie s miernymi…