Namiesto trestov študenti v tejto škole meditujú. Výsledky sú priam neuveriteľné
Klaudia Fiolová
Klaudia Fiolová

Namiesto trestov študenti v tejto škole meditujú. Výsledky sú priam neuveriteľné

Školské tresty nie sú pre deti prospešné a mala by ich nahradiť iná metóda.

Meditácia je prospešná v každom veku — Foto: YouTube

BALTIMORE, 27.máj - Väčšina ľudí zažila v škole tresty za rôzny priestupky. Buď dieťa zostalo po škole, dostalo poznámku do triednej knižky, alebo si to muselo odpykať pred celou triedou. Rôzne tresty nie sú prospešné pre deti ani z psychického, ani z mentálneho hľadiska. Študenti sa tak cítia zahanbení a odnášajú si negatívne pocity.

Jedna škola v americkom Baltimore ale prišla s prevratným riešením. Školské tresty nahradili vyučujúci meditáciou. Táto metóda priniesla neočakávané výsledky. Škola vytvorila meditačnú miestnosť ešte pred troma rokmi. Tu žiaci praktizujú meditáciu z Hindu tradícií. Táto metóda pomáha študentom, aby sa vedeli vysporiadať so stresovými situáciami a s úzkosťou. Ako uviedol portál Truth theory, škole sa tento riskantný krok oplatil, keďže počet rozdaných trestov sa výrazne znížil. Veľa študentov poznamenalo, že meditácia im zmenila pohľad na život, a že to zapôsobilo aj na ich správanie.

Meditácie majú pozitívne účinky na deti aj mimo školy
Meditácie majú pozitívne účinky na deti aj mimo školy Foto: YouTube

Techniky meditácie využívajú aj počas vyučovacích hodín

Ak príde na rad písomka, namiesto toho, aby sa žiaci vystresovali a podľahli panike, spomenú si na techniky dýchania, ktoré upokoja ich myseľ. Učitelia si taktiež všimli pozitívne zmeny, ktoré viedli k vybudovaniu charakteru človeka. Jeden školák sa priznal, že počas hádky s jeho rodičmi skoro stratil hlavu, no v tom momente si spomenul na techniky meditácie a vďaka tomu sa upokojila predišlo sa tak zbytočnému konfliktu. Po jednoduchom nádychu a výdychu bol schopný potlačiť zlosť. Táto baltimorská škola postavila základy a môže ísť pozitívnym príkladom aj pre ostatné školy. Preto dúfajú, že ich metódu použijú aj na iných školách, čím nahradia klasické tresty a vychovajú lepšiu generáciu.

Už ste čítali?

Keď začal Milan maľovať, svoj pôvod tajil, lebo sa bál reakcií…

Keď odhalil svoje meno a pôvod, v priebehu jedného večera stratil na…

Rasťo navštívil Severnú Kóreu: Hoci je to najkrutejší režim,…

Ľudia majú svojich diktátorov za bohov, ženy si môžu vybrať z 18 účesov,…

Lucie pečie hotové majstrovské diela: Na začiatku som bojovala,…

Je mladá, krásna a úspešná. Na konte má viacero…

Jej mladšia dcéra vyhrala MasterChef, staršia má detskú mozgovú…

Zdravotný stav Paulínky denne núti jej rodičov riešiť inkontinenciu,…

Vnuk Slováka z ikonickej fotky: Že je dedo slávny, sme zistili,…

Starý otec, Gusti Popovič prebýva v rodine maliara Ivana Popoviča naďalej. Napriek…

Kaštieľ Betliar odhalil ďalšie dobre ukryté tajomstvo: Reštaurátori…

Moderné technológie reštaurátorom umožňujú objavovať nové…

Bývalý skinhead z Prešova si vzal Rómku: Dnes sa bojím o naše…

Prešovčan Gabi bol zarytým skinheadom. Keď sa odsťahoval od partie do Anglicka,…

Slovenka najprv v USA upratovala domy, teraz hviezdi pred kamerami:…

Sny si plní v samotnej mekke filmu. Aj keď stále bojuje, robí naplno…