Aj 8 káv denne je pre vás lepších ako žiadna, zistila rozsiahla štúdia
Dominika Dobrocká
Dominika Dobrocká

Aj 8 káv denne je pre vás lepších ako žiadna, zistila rozsiahla štúdia

Ako to naozaj s pitím kávy je, odhalila nová štúdia. 

Ilustračná foto — Foto: Unsplash

WASHINGTON 3. mája - Pre tých, ktorí si nedokážu predstaviť ráno bez šálky kávy, či dvoch alebo troch, je tu dobrá správa. Najnovšia štúdia totiž poukázala na fakt, že práve pitie kávy môže byť prospešné pre zdravie človeka.

Štúdia „Association of Coffee Drinking With Mortality by Genetic Variation in Caffeine Metabolism,“ ktorá bola minulý rok publikovaná v časopise Journal of American Medical Association, poskytla ďalší dôkaz o tom, že pitie kávy môže byť súčasťou zdravej výživy a tak milovníkom kávy poskytla akúsi istotu.

Foto: Pixabay.com

Pravidelné pitie kávy 

Výskumníci pozorovali viac ako 500 000 ľudí vo veku od 38 do 73 rokov v Spojenom Kráľovstve. Z celkového počtu zapojených ľudí, bolo až 380 000 milovníkov kávy, ktorí ju pravidelne konzumovali. Cieľom výskumu bolo preskúmať súvislosti medzi pitím kávy a úmrtnosťou na základe toho, ako dobre dokáže telo absorbovať kofeín.

Foto: Pixabay.com

Výsledky sú prekvapivé aj pre tých najväčších konzumentov kávy. Odborníci totiž zistili, že káva nepriamo úmerne súvisí s úmrtnosťou ľudí, ktorí pijú 1 až 8 alebo viac šálok kávy denne, dokonca aj pre tých, ktorých telo kofeín absorbuje pomalšie. Tí, ktorí sa zúčastnili výskumu a pravidelne pili kávu v rozmedzí jedna až osem šálok denne, mali podľa výsledkov nižšiu úmrtnosť ako ľudia, ktorí kávu nepili vôbec. Medzi kávu, ktorú ľudia pili, pritom nezaraďujeme iba bežnú kávu s kofeínom, ale aj instantnú kávu či kávu bez kofeínu. Aj 8 káv denne je teda podľa novej štúdia pre vás lepších ako žiadna káva.

Dobrá pre pokožku

Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Journal of American Medical Association v decembri minulého roka, odhalila skutočnosť týkajúcu sa pokožky. Pre ňu je vraj káva prospešná. Odborníci totiž počas výskumu zistili, že tí účastníci, ktorí pili 4 šálky kávy denne, mali menšiu pravdepodobnosť vzniku ružovky v porovnaní s účastníkmi, ktorí kávu vôbec nepili. 

Už ste čítali?

Rasťo navštívil Severnú Kóreu: Hoci je to najkrutejší režim,…

Ľudia majú svojich diktátorov za bohov, ženy si môžu vybrať z 18 účesov,…

Lucie pečie hotové majstrovské diela: Na začiatku som bojovala,…

Je mladá, krásna a úspešná. Na konte má viacero…

Jej mladšia dcéra vyhrala MasterChef, staršia má detskú mozgovú…

Zdravotný stav Paulínky denne núti jej rodičov riešiť inkontinenciu,…

Vnuk Slováka z ikonickej fotky: Že je dedo slávny, sme zistili,…

Starý otec, Gusti Popovič prebýva v rodine maliara Ivana Popoviča naďalej. Napriek…

Kaštieľ Betliar odhalil ďalšie dobre ukryté tajomstvo: Reštaurátori…

Moderné technológie reštaurátorom umožňujú objavovať nové…

Bývalý skinhead z Prešova si vzal Rómku: Dnes sa bojím o naše…

Prešovčan Gabi bol zarytým skinheadom. Keď sa odsťahoval od partie do Anglicka,…

Slovenka najprv v USA upratovala domy, teraz hviezdi pred kamerami:…

Sny si plní v samotnej mekke filmu. Aj keď stále bojuje, robí naplno…

Marek 13 rokov tvorí pár s Rómkou: Keď to zistili kamaráti,…

Odhovárali ich. Vraj ju chce ten „gadžo“ len využiť, a potom ju odkopne.…