Aj 8 káv denne je pre vás lepších ako žiadna, zistila rozsiahla štúdia
Dominika Dobrocká
Dominika Dobrocká

Aj 8 káv denne je pre vás lepších ako žiadna, zistila rozsiahla štúdia

Ako to naozaj s pitím kávy je, odhalila nová štúdia. 

Ilustračná foto — Foto: Unsplash

WASHINGTON 3. mája - Pre tých, ktorí si nedokážu predstaviť ráno bez šálky kávy, či dvoch alebo troch, je tu dobrá správa. Najnovšia štúdia totiž poukázala na fakt, že práve pitie kávy môže byť prospešné pre zdravie človeka.

Štúdia „Association of Coffee Drinking With Mortality by Genetic Variation in Caffeine Metabolism,“ ktorá bola minulý rok publikovaná v časopise Journal of American Medical Association, poskytla ďalší dôkaz o tom, že pitie kávy môže byť súčasťou zdravej výživy a tak milovníkom kávy poskytla akúsi istotu.

Foto: Pixabay.com

Pravidelné pitie kávy 

Výskumníci pozorovali viac ako 500 000 ľudí vo veku od 38 do 73 rokov v Spojenom Kráľovstve. Z celkového počtu zapojených ľudí, bolo až 380 000 milovníkov kávy, ktorí ju pravidelne konzumovali. Cieľom výskumu bolo preskúmať súvislosti medzi pitím kávy a úmrtnosťou na základe toho, ako dobre dokáže telo absorbovať kofeín.

Foto: Pixabay.com

Výsledky sú prekvapivé aj pre tých najväčších konzumentov kávy. Odborníci totiž zistili, že káva nepriamo úmerne súvisí s úmrtnosťou ľudí, ktorí pijú 1 až 8 alebo viac šálok kávy denne, dokonca aj pre tých, ktorých telo kofeín absorbuje pomalšie. Tí, ktorí sa zúčastnili výskumu a pravidelne pili kávu v rozmedzí jedna až osem šálok denne, mali podľa výsledkov nižšiu úmrtnosť ako ľudia, ktorí kávu nepili vôbec. Medzi kávu, ktorú ľudia pili, pritom nezaraďujeme iba bežnú kávu s kofeínom, ale aj instantnú kávu či kávu bez kofeínu. Aj 8 káv denne je teda podľa novej štúdia pre vás lepších ako žiadna káva.

Dobrá pre pokožku

Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Journal of American Medical Association v decembri minulého roka, odhalila skutočnosť týkajúcu sa pokožky. Pre ňu je vraj káva prospešná. Odborníci totiž počas výskumu zistili, že tí účastníci, ktorí pili 4 šálky kávy denne, mali menšiu pravdepodobnosť vzniku ružovky v porovnaní s účastníkmi, ktorí kávu vôbec nepili. 

Už ste čítali?

Peter Nagy: Snažiť sa zapáčiť tínedžerom by bolo trápne. Robím…

Skladba Profesori Indigo mala v skutočnosti už sedem rokov, keď sa z nej zo dňa na deň stal…

Radana má sklerózu multiplex. Keď jej ju diagnostikovali, nevedela…

Ľudia neraz o tomto ochorení nechcú rozprávať. 

Logopedička: Mamička vie správnu reč dieťaťa ovplyvniť už tesne…

Detí, ktoré majú problémy s rečou či artikuláciou, je v…

Uznávaný český pedagóg: Mama je doma kráľovná, nie slúžka. Zariadiť…

Vysokoškolský pedagóg, spíker a lektor Marek Herman pre Dobré…

Sima Martausová: To, že môžem spievať a skladať piesne, vnímam…

Úsmevom pozitívne naladí nejedného človeka a charakterizuje…

Onkogynekológ: Dvesto Sloveniek ročne zomrie úplne zbytočne.…

Chorobe, na ktorú na Slovensku zomiera množstvo žien, sa dá predísť.…

Braňo Mojsej vo vlastnej klinike lieči závislých: Pvým varovným…

Braňo Mojsej sa rozhodol založiť kliniku, v ktorej chce pomáhať závislým…

Fyzioterapeutka: Chrbticu si neničíme len v práci, ale aj v…

Chrbtici neškodíme iba v práci, ale aj v spánku. Fyzioterapeutka…