Aj 8 káv denne je pre vás lepších ako žiadna, zistila rozsiahla štúdia
Dominika Dobrocká
Dominika Dobrocká

Aj 8 káv denne je pre vás lepších ako žiadna, zistila rozsiahla štúdia

Ako to naozaj s pitím kávy je, odhalila nová štúdia. 

Ilustračná foto — Foto: Unsplash

WASHINGTON 3. mája - Pre tých, ktorí si nedokážu predstaviť ráno bez šálky kávy, či dvoch alebo troch, je tu dobrá správa. Najnovšia štúdia totiž poukázala na fakt, že práve pitie kávy môže byť prospešné pre zdravie človeka.

Štúdia „Association of Coffee Drinking With Mortality by Genetic Variation in Caffeine Metabolism,“ ktorá bola minulý rok publikovaná v časopise Journal of American Medical Association, poskytla ďalší dôkaz o tom, že pitie kávy môže byť súčasťou zdravej výživy a tak milovníkom kávy poskytla akúsi istotu.

Foto: Pixabay.com

Pravidelné pitie kávy 

Výskumníci pozorovali viac ako 500 000 ľudí vo veku od 38 do 73 rokov v Spojenom Kráľovstve. Z celkového počtu zapojených ľudí, bolo až 380 000 milovníkov kávy, ktorí ju pravidelne konzumovali. Cieľom výskumu bolo preskúmať súvislosti medzi pitím kávy a úmrtnosťou na základe toho, ako dobre dokáže telo absorbovať kofeín.

Foto: Pixabay.com

Výsledky sú prekvapivé aj pre tých najväčších konzumentov kávy. Odborníci totiž zistili, že káva nepriamo úmerne súvisí s úmrtnosťou ľudí, ktorí pijú 1 až 8 alebo viac šálok kávy denne, dokonca aj pre tých, ktorých telo kofeín absorbuje pomalšie. Tí, ktorí sa zúčastnili výskumu a pravidelne pili kávu v rozmedzí jedna až osem šálok denne, mali podľa výsledkov nižšiu úmrtnosť ako ľudia, ktorí kávu nepili vôbec. Medzi kávu, ktorú ľudia pili, pritom nezaraďujeme iba bežnú kávu s kofeínom, ale aj instantnú kávu či kávu bez kofeínu. Aj 8 káv denne je teda podľa novej štúdia pre vás lepších ako žiadna káva.

Dobrá pre pokožku

Ďalšia štúdia publikovaná v časopise Journal of American Medical Association v decembri minulého roka, odhalila skutočnosť týkajúcu sa pokožky. Pre ňu je vraj káva prospešná. Odborníci totiž počas výskumu zistili, že tí účastníci, ktorí pili 4 šálky kávy denne, mali menšiu pravdepodobnosť vzniku ružovky v porovnaní s účastníkmi, ktorí kávu vôbec nepili. 

Už ste čítali?

SÚRNE: Chlapček má 3 nádory na mieche. Potrebuje operáciu v…

Keď mal Nathanael sedem rokov, zistilo sa, že má v hlavičke nádor. Pomohli…

Pred očami Slovenska schudla 57 kíl: Jediné, čoho som sa za…

Relácia Extrémne premeny jej pomohla k tomu, aby zmenila svoj život. Lucia teraz…

Slovák spravil z chudobnej dievčiny Miss Ekvádoru. Michalove…

Cestovateľ, fotograf, dobrodruh a milovník španielčiny. Veľkou vášňou…

Viktor Vincze otvorene o ekológii a o tom, ako jeho priznanie…

Známy moderátor v rozhovore prezradil, prečo začal s príspevkami na Instagrame…

Rómsky lekár z Košíc: Na ZŠ mi imponovalo, keď odo mňa odpisovali…

Nikolas Rybár je mladý doktor s veľkou chuťou do života. Na pacientov nechce…

Slovenka svojimi šperkami očarila Meghan Markle. Jej tvorba…

Jej šperky inšpirované Slovenskom sa tešia veľkej obľube aj v…

Ženy bojujúce s rakovinou: Prísť o prsia či vlasy nie je hanba.…

Brošne s motívom kozy vznikli z osobnej skúsenosti troch kamarátok.…

Pani Eva skrášľuje sama vo voľnom čase okolie svojej bytovky.…

Pestré farby, kamienky či kvietky. Takáto krása sa pred bytovkami nevidí…